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Como usar O.B.® no verão: 4 dicas para descomplicar a menstruação na estação mais quente do ano

Como usar O.B.® no verão: 4 dicas para descomplicar a menstruação na estação mais quente do ano

Quer saber como usar O.B.® no verão? O absorvente interno O.B.® pode ser um grande aliado na estação mais quente do ano! Ele consegue reter o fluxo evitando contato com o ambiente externo, minimiza os riscos de vazamentos além de ser super discreto, garantindo que você tenha um dia cheio de diversão, conforto e segurança. Basta ficar atenta ao tempo de uso e se certificar de que ele foi colocado corretamente. Para te ajudar, nós fizemos um guia super simples de como usar O.B.® no verão e mais 4 dicas para aproveitar todos os dias da estação mais quente do ano, inclusive quando estiver menstruada.

 

Dica 1) Leve absorventes internos tipo OB em quantidade extra na sua nécessaire 

 

Quando for montar a sua nécessaire, não se esqueça de colocar absorventes internos O.B para trocar ao longo do dia. A linha ProComfort vem com canais curvos que absorvem o sangramento e se adaptam ao corpo proporcionando proteção e conforto ao mesmo tempo. Assim, você não precisa ficar parada com medo de vazamentos enquanto assiste suas amigas se divertirem. 

 

Para saber qual O.B.®  é perfeito para você, preste atenção à intensidade do seu fluxo. Ao todo, são três modelos que variam de tamanho: mini, médio e super. O mini é indicado para fluxos leves enquanto o tamanho médio é suficiente para fluxos de leves a moderados. Já o super é a melhor opção para mulheres com fluxo intenso. 

 

Dica 2) Respeite o tempo máximo de troca do absorvente interno OB

 

O tempo máximo de uso de  O.B.® é de até 8 horas, dependendo da intensidade do fluxo. Caso você esteja na praia ou na piscina, não é necessário tirar o absorvente assim que sair da água. O absorvente interno não encharca e a água não penetra dentro da vagina. Basta trocá-lo de 4 em 4 horas ou quando sentir necessidade. Mesmo que seu fluxo esteja leve, não é bom ficar com o mesmo absorvente por muito tempo. Por isso, se certifique de ter sempre um banheiro por perto para fazer a troca. 

 

Dica 3) Evite água muito gelada para não aumentar as cólicas 

 

As cólicas são um incômodo muito comum durante o período menstrual. Uma dica para se livrar delas é prestar atenção na temperatura da água. Evite entrar no mar ou na piscina com água gelada, pois o frio no corpo dificulta a circulação sanguínea na região do útero. Por isso ficamos mais sensíveis à dor. Já a água quente ajuda a aliviar as dores, pois relaxa a musculatura e diminui as contrações uterinas
 

Dica 4) Biquíni molhado e roupas muito apertadas podem causar infecção vaginal especialmente durante o verão 

 

Ficar com o biquíni molhado por muito tempo aumenta a umidade da região intima e pode causar um desequilíbrio da flora vaginal. O ideal é sempre carregar uma calcinha extra na bolsa ou ficar um tempo no sol até que a parte de baixo do biquíni esteja seca. Outra dica é optar por roupas mais frescas e abertas, como saias, vestidos e calças largas. Roupas muito justas abafam a região íntima e facilitam a proliferação de fungos que podem causar infecções. 

 

Guia de como usar O.B.® no verão 

 

Colocar um absorvente interno é mais simples do que se imagina. O primeiro passo é encontrar uma posição confortável e relaxada. Uma dica é apoiar uma das pernas em um local mais alto. 

 

Em seguida, separe os lábios vaginais e introduza o OB delicadamente. Use todo o comprimento do dedo indicador, deixado apenas a cordinha azul do lado de fora. Ao longo do processo, você pode sentir um pequeno incômodo, mas o ideal é que assim que o absorvente estiver na posição certa, você não vai perceber a sua presença no corpo. Se sentir algo desconfortável, pode ser que ele ainda esteja apenas na entrada do canal vaginal. Empurre um pouco mais para dentro, até sentir que ele já está na vagina. 

 

Na hora de remover, basta puxar a cordinha azul. Se sentir alguma resistência, pode ficar tranquila, é normal o absorvente ficar mais largo por conta do fluxo menstrual absorvido. Continue puxando sem medo até que o absorvente interno saia completamente.

 

Confira o passo a passo em vídeo de como usar O.B.® no verão

 

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