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Como saber se vou menstruar ou se estou grávida?

Como saber se vou menstruar ou se estou grávida?

Alguns sintomas antes da menstruação descer, como sensibilidade mamária, inchaço e ganho de peso, são bastante parecidos com os primeiros sintomas da gravidez. Por isso, muitas mulheres se perguntam: posso estar grávida ou são apenas sinais da menstruação? Para diferenciar os sintomas menstruais e gravidez é importante conhecer as características do ciclo menstrual e ficar atenta aos métodos de prevenção da gravidez. Você teve relação sexual desprotegida nas últimas semanas? Quais sintomas pré-menstruais você costuma ter? Conversamos com a ginecologista Rachel de Sá para entender melhor o que fazer nestas circunstâncias.

 

Veja também: Sintomas da menstruação: 4 sinais para ficar atenta 

 

Dica 1) Se houver chance de estar grávida, faça o exame de gravidez

 

Se houve uma relação sexual desprotegida recente e a mulher não fazia uso de nenhum tipo de método contraceptivo, a  principal recomendação da médica é fazer um exame de gravidez para excluir a primeira possibilidade. “Caso esteja com atraso menstrual, deve realizar um exame de sangue ou teste de gravidez. Caso seu ciclo seja irregular, deve procurar um ginecologista para avaliação”, orienta. 

 

De acordo com a ginecologista, a maioria dos testes já consegue identificar uma gravidez com 1 ou 2 dias de atraso menstrual. Porém, para evitar o risco de falso-negativo, o ideal é esperar, pelo menos, uma semana. 

 

Dia 2) Observe em que período do ciclo menstrual você está

 

Outro detalhe que pode fazer toda a diferença na hora de diferenciar os sintomas de menstruação e gravidez é o momento do ciclo em que tais manifestações acontecem. 

 

Geralmente, a Tensão Pré-Menstrual se inicia cerca de 5 a 10 dias antes da menstruação. Sendo assim, caso note os sintomas clássicos da TPM neste período do mês (como cólica, retenção de líquido, dor na lombar e dores de cabeça, por exemplo), é bem provável que sejam apenas os sinais da menstruação chegando. Aguarde alguns dias para ter a confirmação e ver se o fluxo menstrual realmente vai descer.

 

Por outro lado, se os sintomas aparecerem fora do período pré-menstrual e durarem mais do que 10 dias (desde 2 semanas até vários meses), as chances de gravidez são maiores. Neste caso, vale fazer o teste de gravidez para descartar ou confirmar a suspeita. 

 

Dica 3) Diferencie a origem dos sintomas da gravidez e da menstruação

 

Os sintomas menstruais são muito semelhantes aos primeiros sinais da gravidez: sensibilidade nas mamas, cólica, sonolência, variações de humor, retenção de líquido, ganho de peso, entre outros. No entanto, é possível diferenciar o quadro a origem dos mesmos de acordo com o momento do seu ciclo menstrual. 

 

  • Sensibilidade mamária: quando é um sintoma da TPM, tende a desaparecer com o início da menstruação. Em casos de gravidez, costuma persistir nas duas primeiras semanas de gestação e, além disso, as aréolas dos seios da mulher ficam mais escuras;

 

  • Sonolência: mulheres no período pré-menstrual podem sentir muito sono até alguns dias antes da menstruação descer. Grávidas sentem essa alteração durante os três primeiros meses de gravidez;

 

  • Variações de humor: as mudanças de humor típicas da TPM são irritabilidade, tristeza e até depressão. Em grávidas, os sentimentos ficam bastante intensos e é bastante comum chorar com frequência;

 

  • Cólica: quando se trata de TPM, geralmente, a cólica menstrual segue um padrão ao qual a mulher já está acostumada. Na gravidez, a cólica pode ser moderada e durar algumas semanas;

 

  • Enjôo: a náusea também é um sintoma da TPM, mas não é comum para todas as mulheres. Na gravidez, os enjôos tendem a ser mais frequentes pela manhã, logo após acordar;

 

Se atentar a esses detalhes pode te dar uma noção melhor sobre a sua situação. De todo modo, o ideal é fazer um teste de gravidez. “Caso a paciente possua relação sexual desprotegida com seu parceiro e não faça uso de nenhum método contraceptivo, não há outra forma de confirmar se há ou não a gestação”, orienta a doutora Rachel de Sá. 

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:

Dra. Rachel de Sá - Ginecologista e Obstetra da Clínica Alba Saúde

CRM 52101992-9

 

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