Como os tabus sobre menstruação podem prejudicar a saúde

Muitas meninas nunca ouviram falar em menarca até menstruar

Por mais que essa realidade pareça ser muito distante da nossa, infelizmente não é. Ainda existe mulheres e meninas que não possuem acesso aos meios de comunicação e nem acesso às consultas com ginecologistas e, desta forma, a menstruação ainda é um assunto desconhecido. A menarca, que é a primeira menstruação da mulher, e acontece por volta dos 10 até os 15 anos de idade, é um momento de transformações hormonais, psicológicas e sociais. Quando ela surge, muitas meninas são pegas de surpresa sentindo-se confusas, nervosas e até com medo.

A menina cresce com vergonha da menstruação

Diversas vezes, principalmente nos primeiros períodos menstruais, sentimos vergonha de comentar com nossos familiares e amigos que estamos menstruada. Isso acontece porque em diversas culturas o sangue do período de menstruação é tratado como algo sujo e vergonhoso, e em outros lugares ele é considerado até perigoso. Todas essas crenças ao longo do tempo fizeram com que criemos um senso comum de que é necessário esconder que estamos menstruadas. Mas precisamos entender que esse é um momento natural da vida da mulher, e que não existe nada de errado em comentar sobre isso, principalmente quando há dúvidas em relação a isso.

Escolha de absorventes e contraceptivos inadequados

O mix de falta de informação e de vergonha por parte de algumas meninas, faz com que muitas vezes absorventes e contraceptivos sejam escolhidos de forma errada e não se adequem ao seu corpo. Em alguns casos, essas meninas nem sabem da existência de outros métodos contraceptivos além da camisinha, como a pílula ou DIU, por exemplo. Por isso, é importante saber que os absorventes devem ser escolhidos de acordo com a quantidade do seu fluxo menstrual, tanto os internos quanto os externos.

Já para a escolha dos métodos contraceptivos, o mais aconselhado é consultar um ginecologista para saber qual mais se adapta ao seu corpo. As pílulas anticoncepcionais são revestidas com camadas de progesterona e estrogênio e devem ser tomadas diariamente, sem falhas, para evitar a gravidez. É importante ressaltar que em hipótese alguma você deve se automedicar, o correto é primeiramente consultar um profissional especializado na área que irá te indicar o melhor tipo de pílula para você.

Como diferenciar um sangramento saudável de um não saudável?

A menstruação não é o único tipo de sangramento que uma mulher pode ter ao mês. Muitas vezes podemos ter um escape menstrual, que é um sangramento caracterizado por uma cor mais escura, com uma coloração marrom. Por mais que em alguns momentos ele seja considerado normal, ele pode acabar acontecendo de forma indevida em outros. Por isso, é sempre importante entender dos tipos de sangramento que podemos ter durante um único mês, e assim nos prevenir de diversos problemas íntimos.

Informação é tudo!

Cuidar da nossa saúde é essencial, e isso só pode ser feito se tivermos conhecimento do que acontece com o nosso corpo. As visitas ao ginecologista são de extrema importância para entendermos mais sobre o nosso organismo e sobre as necessidades que ele possui. Mesmo que o momento da primeira menstruação seja um período cheio de mudanças e inseguranças, você precisa priorizar a sua saúde. Lembre-se  sempre que a menstruação é um momento normal na vida de qualquer mulher!