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Como lidar com a insegurança na primeira vez?

Como lidar com a insegurança na primeira vez?

A primeira vez de muitas meninas acontece de surpresa, sem que elas estejam realmente planejadas para esse momento. Não é o mais indicado, mas sabemos que pode acontecer. O mais importante é usar preservativo. Mas, quando a primeira relação sexual é programada, fica muito mais fácil buscar informação, ter orientação ginecológica e se preparar para tudo sair com naturalidade, sem medo dos mitos que ouvimos desde pequenas. A insegurança é muito natural, mas também é a grande inimiga do relaxamento muscular e pode atrapalhar sua primeira experiência. Mas, fique sabendo, toda menina sente isso. Conversamos com a sexóloga Carla Cecarello sobre o assunto e ela deu ótimos conselhos. Veja!


 

As inseguranças que toda menina tem antes da primeira vez

 

Segundo a sexóloga, a insegurança mais comum que toda menina passa é o medo de doer, o que faz ela ficar nervosa. “E dói mesmo na medida em que ela fica tensa. Se ela não soubesse dessa informação a musculatura ficaria mais solta, tranquila e aí não teria motivo para sentir dor. A dor só acontece porque a musculatura enriquece na hora da penetração”, diz a profissional.

 

Outros motivos que costumam intranquilizar as adolescentes são relacionados ao comportamento: “Como ela deve agir, o que ela deve fazer, se ela deve se manter mais na espera e o parceiro fazer todo o trabalho ou se ela é que deve ir primeiro para tentar seduzí-lo. Também pode ter dúvidas se ela precisa tirar toda a roupa ou não, em que momento isso deve acontecer”, conta a psicóloga. Sem contar a preocupação se ela já tem que ir para a primeira relação sexual tomando algum tipo de contraceptivo, se ela deve levar o preservativo ou não. São muitas questões e vemos que todas são bem comuns, apesar de toda informação na internet.

 

Tenha uma conversa aberta com a mãe ou um ginecologista

 

Para a sexóloga, o ideal seria a menina poder trocar ideias com a mãe e perguntar sobre todas as questões. Além disso, conversar com um ginecologista seria muito importante, pois ele dará uma visão orgânica da situação: “O ginecologista poderá orientá-la para não haver uma gravidez indesejada e a importância do preservativo para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis, entre outras recomendações”, diz.

 

Cursos de sexualidade para adolescentes

 

Um cuidado muito importante para a primeira transa é buscar informação em vez de se basear na histórias das amigas, pois essa experiência é individual e deve ser vivida de forma prazerosa para a menina. “Hoje em dia existem cursos muito interessantes para adolescentes sobre sexualidade, que ajudam a orientá-los sobre a primeira vez. Também existem livros muito bons, com ilustrações do corpo que facilitam o entendimento. Tudo isso vai ajudar a deixar a menina muito mais preparada para esse momento”, recomenda a psicóloga.

 

Pesquisar sempre é uma forma de ter conhecimento

 

Se um curso com um educador sexual, uma conversa com a mãe ou uma parente que você tenha muita abertura não for possível ou suficiente, a internet é sempre uma ótima fonte para aprender sobre sexualidade, mas é preciso ter orientação: “A menina pode buscar ajuda com uma professora na escola para que ela possa orientar, pesquisar e trazer bons sites, blogs ou até mesmo livros que possam ter na biblioteca da escola para ela ler. O professor pode não saber na hora, mas ele pode pesquisar e trazer boas referências para os alunos”, afirma a especialista em sexologia.

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