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Desconstruindo tabus: como fazer um homem entender o que é menstruação

Desconstruindo tabus: como fazer um homem entender o que é menstruação

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Você saberia explicar a um homem o que é menstruação e por que a TPM, mudanças de humor e cólicas realmente existem? Na maioria das vezes, a falta de conhecimento do sexo masculino sobre o assunto faz com que eles reproduzam comentários machistas sobre o nosso período menstrual, além de muitas vezes descredibilizar nossas queixas sobre dor de cólica, seios inchaços e indisposição. Muitos chegam a acreditar que que o fluxo menstrual é algo sujo ou que a tensão pré-menstrual é frescura inventada. Por isso, selecionamos as principais informações que você pode, se achar conveniente, ensinar de forma didática para o seu pai, amigo ou namorado que acredita em tabus da menstruação.

 

1) Menstruação não é um “sangue sujo”

 

Talvez a maior dúvida dos homens em relação à menstruação é se o sangue expelido é ou não higiênico. Essa ideia parte do princípio de que, se o corpo está eliminando algo, é porque não representa algo positivo para o organismo. Mas não é bem assim que acontece. Todos os meses, o corpo feminino prepara a região interna para a gravidez e para a formação do feto. Assim, uma camada que protege o útero, o endométrio, se engrossa para fornecer uma segurança ainda maior ao útero, caso uma gestação inicie. Quando a mulher não engravida, portanto, o endométrio é descamado, se afinando novamente até ser expelido como fluxo menstrual. Portanto, o sangue menstrual não passa do tecido uterino acompanhado de sangue normal do organismo - nada de sujo por aqui! 

 

2) Não é frescura: os sintomas da TPM acontecem de verdade

 

Bem que nós queríamos que a TPM não fosse de verdade, mas seus sintomas são respostas naturais do organismo às flutuações hormonais que acontecem antes da menstruação. Alguns homens, no entanto, dizem que o período pré-menstrual é apenas algo que as mulheres usam como justificativa. Contudo, a medicina já comprovou mais de 150 possíveis sintomas da TPM e essa longa lista inclui fadiga, insônia, compulsão por doces, alterações repentinas de humor, irritabilidade, estresse e muitos outros.

 

3) A cólica é uma causa natural do período menstrual

 

Muitas mulheres sentem dores durante a menstruação e isso não é um mito: na região abdominal, no baixo ventre, nas costas, nas mamas… Elas são causadas por alterações hormonais e contribuem para o desconforto dessa fase do ciclo menstrual. As cólicas, por sua vez, são causadas pela ação do hormônio prostaglandina ao estimular contrações para o útero expelir o endométrio pelo canal vaginal como fluxo menstrual. Para ajudar a melhorar esses efeitos, chás quentes, bolsa d’água quente e analgésicos costumam resolver o problema

 

4) A urina não sai pelo mesmo lugar que a menstruação

 

É através da uretra que os homens urinam e ejaculam. Esse canal de passagem é extenso e se conecta tanto com a bexiga quanto com os testículos. Por isso, para eles, tudo acontece no mesmo lugar. Com as mulheres, porém, apenas a urina é excretada pela uretra. A menstruação e as secreções vaginais são expelidas pela entrada da vagina, localizada entre a uretra e o ânus. Inclusive, é por isso que podemos usar o absorventes interno sem correr risco de molhar ao fazer xixi.

 

5) Menstruação não dura para sempre

 

Ao contrário do que muitos homens pensam, a menstruação não dura para sempre e nem o mês inteiro. O ideal é que o sangramento seja expelido em um período de 2 a 7 dias - mais ou menos do que isso, o período menstrual é considerado irregular e deve ser analisado por um ginecologista. Além disso, a menstruação pára de vez em mulheres adultas, próximas aos 50 anos. Essa fase é denominada menopausa, caracterizada pelos ovários inativos que param de produzir o óvulo. O momento marca, portanto, a infertilidade natural que a mulher passa a ter e as menstruações aos poucos cessam

 

6) O ciclo menstrual vai muito além da menstruação

 

Uma outra dúvida dos homens sobre a menstruação é que o ciclo menstrual das mulheres se restringe apenas a esse momento. Contudo, além da menstruação, há ainda a ovulação, o período fértil e ainda o período de TPM. Tudo acontece dentro de um ciclo, iniciando com o sangramento e terminando apenas no último dia sem a menstruação. Bem no meio desse ciclo, acontece o período fértil, quando a mulher está com a fertilidade em alta e tem ainda maiores chances de engravidar.

 

 

7) A menstruação não impede de ter relação sexual 

 

Menstruação e relações sexuais não são inimigos, como homens e até algumas mulheres pensam. Transar menstruada não faz mal algum para as mulheres, já que o fluxo sanguíneo não impede o sexo. Na verdade, isso pode até ser prazeroso já que há um aumento da lubrificação. Inclusive, as chances de engravidar durante esses dias são bem pequenos, deixando a mulher mais segura. Contudo, os ginecologistas recomendam o uso da camisinha durante o período menstrual porque a vagina fica mais sensível a doenças sexualmente transmissíveis.

 

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