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Como é a primeira menstruação? A gente te conta tudo!

Como é a primeira menstruação? A gente te conta tudo!

A primeira menstruação é um processo que marca uma grande mudança na vida da mulher. Em termos mais claros, é quando ela sai da infância e entra na vida adulta. Quando estamos perto de menstruar, nosso corpo passa por alguns sintomas tanto físicos quanto psicológicos. Se você ainda não menstruou, mas quer saber tudo sobre esse momento super importante do universo feminino, separamos algumas dicas sobre o que acontece e como lidar com a primeira menstruação.


 

Em que idade chega a primeira menstruação?

 

Não existe uma resposta exata para essa pergunta, pois isso muda muito de uma mulher para outra. Algumas menstruam super cedo na faixa dos 8-9 anos de idade. Já outras apenas desenvolvem a partir dos 15-16 anos. Entretanto, podemos dizer que a média fica entre os 10 a 12 anos. Então, caso suas amigas já estejam menstruando e você ainda não, nada de pânico! Lembre-se que cada organismo possui seu tempo e amadurece de maneira diferente, ok ?

 

Principais sintomas da menstruação

 

Existem algumas formas simples de saber que a sua menstruação está a caminho, até porque nosso corpo começa a dar sinais disso. Nesse período temos o crescimento dos seios, que podem levar até quatro anos para seu desenvolvimento completo. E na metade desse tempo, com dois anos de crescimento, é mais ou menos o tempo em que a menstruação costuma chegar.

 

O crescimento dos pelos pubianos também começa nessa fase, que se inicia logo após o crescimento dos seios.  Por fim, começam as secreções vaginais que mostram que você está cada vez mais próxima de entrar no período menstrual. É interessante que assim que qualquer um desses sintomas seja notado, você consulte sua ginecologista e converse sobre o assunto com ela. Tirar todas as suas dúvidas sobre o período menstrual com um profissional da área é extremamente importante.

 

A primeira menstruação

 

Geralmente, a menarca, que é a primeira menstruação, possui uma coloração mais escura, puxando para os tons de marrom. Isso acontece por conta da grande alteração de hormônios do nosso corpo e a sua cor tende a se normalizar com o tempo, ficando mais para um vermelho vivo. É comum que seu ciclo menstrual também seja um pouco irregular nos primeiros anos tornando-se cada vez mais regular com o passar do tempo. A menstruação costuma durar entre três a sete dias. Se sua menstruação sair muito dessa média, converse com seu médico para avaliar seu quadro.


 

Como estar preparada para esse momento?

 

Não há muito o que fazer, pois a menstruação é um processo natural na vida de qualquer mulher e seu próprio corpo já se prepara para isso sem grandes esforços. Mas se você quer estar mais atenta a esse momento, além de prestar atenção aos sinais corporais que indicam que esse período se aproxima, é interessante que você se antecipe e já comece a andar com alguns absorventes na bolsa para não se pega desprevenida. Levar uma calcinha extra pode ser uma boa ideia caso uma emergência aconteça.

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