Como é a primeira menstruação? A gente te conta tudo!

Em que idade chega a primeira menstruação?

Não existe uma resposta exata para essa pergunta, pois isso muda muito de uma mulher para outra. Algumas menstruam super cedo na faixa dos 8-9 anos de idade. Já outras apenas desenvolvem a partir dos 15-16 anos. Entretanto, podemos dizer que a média fica entre os 10 a 12 anos. Então, caso suas amigas já estejam menstruando e você ainda não, nada de pânico! Lembre-se que cada organismo possui seu tempo e amadurece de maneira diferente, ok ?

Principais sintomas da menstruação

Existem algumas formas simples de saber que a sua menstruação está a caminho, até porque nosso corpo começa a dar sinais disso. Nesse período temos o crescimento dos seios, que podem levar até quatro anos para seu desenvolvimento completo. E na metade desse tempo, com dois anos de crescimento, é mais ou menos o tempo em que a menstruação costuma chegar.

O crescimento dos pelos pubianos também começa nessa fase, que se inicia logo após o crescimento dos seios.  Por fim, começam as secreções vaginais que mostram que você está cada vez mais próxima de entrar no período menstrual. É interessante que assim que qualquer um desses sintomas seja notado, você consulte sua ginecologista e converse sobre o assunto com ela. Tirar todas as suas dúvidas sobre o período menstrual com um profissional da área é extremamente importante.

A primeira menstruação

Geralmente, a menarca, que é a primeira menstruação, possui uma coloração mais escura, puxando para os tons de marrom. Isso acontece por conta da grande alteração de hormônios do nosso corpo e a sua cor tende a se normalizar com o tempo, ficando mais para um vermelho vivo. É comum que seu ciclo menstrual também seja um pouco irregular nos primeiros anos tornando-se cada vez mais regular com o passar do tempo. A menstruação costuma durar entre três a sete dias. Se sua menstruação sair muito dessa média, converse com seu médico para avaliar seu quadro.

Como estar preparada para esse momento?

Não há muito o que fazer, pois a menstruação é um processo natural na vida de qualquer mulher e seu próprio corpo já se prepara para isso sem grandes esforços. Mas se você quer estar mais atenta a esse momento, além de prestar atenção aos sinais corporais que indicam que esse período se aproxima, é interessante que você se antecipe e já comece a andar com alguns absorventes na bolsa para não se pega desprevenida. Levar uma calcinha extra pode ser uma boa ideia caso uma emergência aconteça.