Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Como contar para o seu namorado que você está menstruada

Como contar para o seu namorado que você está menstruada

Para algumas mulheres, dizer que está menstruada em público ainda é uma dificuldade. Muitas acham que essa é uma informação muito pessoal e preferem não comentar com ninguém, nem mesmo com os parceiros. O Só Delas acredita que falar sobre o período menstrual é uma forma de naturalizar esse processo tão importante do corpo feminino. Quanto mais falamos, mais nos sentimos à vontade para conscientizamos nossos parceiros do que é o período menstrual que passamos todos os meses e o que ele envolve. Você costuma falar para o seu namorado ou marido que está menstruada? Se você ainda tem receio de tocar nesse assunto, preparamos 5 conselhos para te ajudar a contar para o namorado que está menstruada.

 

Veja também: Ficou menstruada na viagem com o namorado? Dicas para lidar com a situação
 

1) Entenda que menstruar não é motivo para ter vergonha

 

A menstruação é um pequeno período do mês em que a mulher sangra e fica com os hormônios alterados. Com isso, nosso humor varia com facilidade, sentimos cólicas e indisposição. Apesar de todas as características serem incômodas, essa fase faz parte do ciclo reprodutivo feminino. Se é natural e quase inevitável, o melhor que podemos fazer é aceitar esse processo com a naturalidade que ele deve ter. E, claro, lembrar que é uma fase passageira e que em até 7 dias todos os sintomas vão desaparecer. 

 

2) Evite dar outros nomes para a menstruação

 

 Existem vários codinomes para falar sobre o período menstrual sem dar na cara: “naqueles dias”, “de chico” e “sinal vermelho” são alguns deles. Mas por que não falar o verdadeiro nome? Menstruação não precisa ser palavra intimidadora, ela pode ser apenas significativa. Experimente começar a falar entre as amigas primeiro até você se acostumar. Depois você vai perceber que não é mais um problema falar “menstruação” e vai ser natural falar na frente do boy. 


Veja também: Comportamento das brasileiras durante a menstruação ainda é cercado de tabus
 

3) Seja direta e objetiva ao dizer que está menstruada

 

Como a menstruação não precisa ser um evento e nem deve ser um motivo para você se constranger, procure ser direta ao falar que está menstruada. Uma boa forma é dizer, por exemplo: “fiquei menstruada hoje e estou indisposta, com cólica…” e pronto, ele vai entender o recado. Provavelmente ele já passou por isso com alguma ex-namorada ou até mesmo com uma irmã e a mãe.  

 

4) Ensine ao seu boy como ele pode te ajudar nesse momento

 

Se o período menstrual não for tranquilo para você, ensine ao seu namorado como ele pode te ajudar. Uma massagem na barriga pode aliviar a cólica e um abraço carinhoso nunca é demais. Ele também pode ser uma boa companhia para ver filmes ou fazer um jantar gostoso para os dois, caso você esteja indisposta para sair de casa. Mas, se preferir ficar sozinha nestes dias, peça educadamente para ele te dar espaço até que você se sinta melhor.


Leia também: 5 coisas que toda mulher precisa durante a TPM 
 

5) Fale sobre ter ou não relações sexuais menstruada

 

Essa decisão é totalmente sua. Fazer sexo quando está menstruada não é errado e não há contraindicação de ginecologistas. É normal que neste período você sinta maior desejo sexual e o fluxo, por si só, pode ser um ótimo lubrificante. Lembre-se somente de usar camisinha (sempre!) seja por prevenção da gravidez ou de DSTs, já que o sangue te deixa mais exposta a contaminações. A higiene íntima no banho após a relação também é recomendada por médicos para evitar infecções urinárias e vaginais.

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • Menstruação
    Menstruação
    4 motivos para não deixar de ir à praia só porque você está menstruada
    4 motivos para não deixar de ir à praia só porque você está menstruada
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Menstruada no dia dos namorados? Saiba como driblar esta questão e aproveitar sem tabus
    Menstruada no dia dos namorados? Saiba como driblar esta questão e aproveitar sem tabus
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Enquetes
    Enquetes
    Enquete: Você usa absorvente interno para ir à praia quando está menstruada?
    Enquete: Você usa absorvente interno para ir à praia quando está menstruada?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Você usa protetor diário? Veja o que é, para que serve e como ele pode ser seu aliado no dia a dia
    Você usa protetor diário? Veja o que é, para que serve e como ele pode ser seu aliado no dia a dia
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    Você tem sido boa amiga? Dicas legais do que fazer e como agir para manter uma boa amizade
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Quiz
    Quiz
    Seu crush gosta de você mais do que como amiga? Faça o quiz e descubra
    Seu crush gosta de você mais do que como amiga? Faça o quiz e descubra
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Como descolorir o cabelo: veja dicas do que fazer (ou não) para garantir o resultado que você deseja!
    Como descolorir o cabelo: veja dicas do que fazer (ou não) para garantir o resultado que você deseja!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Nem toda menstruação atrasada quer dizer que você está grávida. Entenda outras razões para a irregularidade!
    Nem toda menstruação atrasada quer dizer que você está grávida. Entenda outras razões para a irregularidade!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Ficou menstruada pela primeira vez? 5 dicas de como contar para sua mãe
    Ficou menstruada pela primeira vez? 5 dicas de como contar para sua mãe
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Quiz
    Quiz
    Você sabe para o que serve e como usar CAREFREE® Proteção?
    Você sabe para o que serve e como usar CAREFREE®  Proteção?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • Menstruação
    Posso ir à praia ou piscina menstruada? Saiba como curtir o verão sem neuras!
    Foi para um lugar de praia e ficou menstruada no meio da viagem? Não tem problema! Com a ..
  • Menstruação
    Veja 6 situações do dia a dia que quem sente muita cólica vai se identificar
    “Oi, sumida?!”. Todo mês as cólicas surgem de surpresa, como a mensagem daquele cari..
  • Menstruação
    Qual a diferença entre cobertura suave e seca? Saiba como escolher a ideal para você!
    Quem já se perguntou alguma vez por que existem taaaantas opções de absorventes diferen..
  • Menstruação
    Frescura? Sério? Pensamentos que passam pela sua cabeça quando alguém reclama da sua TPM
    Apesar da tensão pré-menstrual ser um momento só seu, todo mundo adora dar pitacos, né..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • Higiene íntima
    Higiene íntima feminina e prevenção de doenças infecciosas: o que você precisa saber
    A higiene íntima feminina é um cuidado indispensável para a saúde da mulher. Além de...
    Higiene íntima feminina e prevenção de doenças infecciosas: o que você precisa saber
  • Saúde da mulher
    INFOGRÁFICO: Sintomas da tpm x sintomas da gravidez
    Os dias que antecedem a chegada da menstruação podem causar um pouco de ansiedade para...
    INFOGRÁFICO: Sintomas da tpm x sintomas da gravidez
  • Menstruação
    Tipos de cólica menstrual: sintomas, como identificar e o que fazer para aliviar
    A cólica menstrual é um dos sintomas da menstruação mais comuns. Sua intensidade varia...
    Tipos de cólica menstrual: sintomas, como identificar e o que fazer para aliviar
  • SE CUIDA!
    10 sintomas de infecção urinária para ficar atenta e procurar um médico
    A infecção urinária geralmente é causada pela entrada de bactérias que se proliferam no...
    10 sintomas de infecção urinária para ficar atenta e procurar um médico
  • VER TODAS >