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Com que idade a menina menstrua pela primeira vez? Veja o que esperar desse momento

Com que idade a menina menstrua pela primeira vez? Veja o que esperar desse momento

A puberdade, fase em que ocorre a menarca, é uma etapa delicada na vida das adolescentes. É um período natural de mudanças físicas e psicológicas para todas, portanto, a orientação e acompanhamento dos pais são fundamentais. Essa fase costuma provocar ansiedade, expectativa e insegurança na menina, já que muitas vezes ocorre dentro do ambiente escolar e a ela precisa estar preparada para que não seja surpreendida.


 

Quando acontece a primeira menstruação?

 

A primeira menstruação, chamada de menarca pelos médicos, ocorre por volta dos 12 anos de idade. De acordo com o ginecologista Ricardo Barbosa, ao longo dos últimos anos a idade da menarca tem diminuído e pode estar relacionada à melhor alimentação. No século passado costumava ocorrer, em média, aos 16 anos de idade.

 

Para o médico, não existe uma idade certa para menstruar. “Fatores metabólicos, ambientais e genéticos podem influenciar. Portanto, normalmente pode ocorrer entre 9 e 16 anos de idade”, diz.

 

Como saber quando vou menstruar?

 

Quando seu corpo começar a demonstrar mudanças físicas como crescimento das mamas, aparecimento de pelos genitais e desenvolvimento rápido do corpo é porque você está na puberdade. Sendo assim, pode ficar atenta aos sinais do seu corpo, pois sua menstruação deve chegar em breve. Vale ficar atenta à cólicas e aumento da secreção vaginal, que também ganha uma textura mais encorpada. Além disso, também tem o fator familiar, logo, se sua mãe menstruou com 12 anos pode ser que a sua primeira menstruação aconteça também nessa idade, mas não é uma regra.

 

O que esperar desse momento?

 

A menstruação não tem mistério nenhum. É um processo natural do corpo feminino que acontece todo mês, sabe por quê? Nosso corpo se prepara mensalmente para receber uma gestação. Quando não há a fecundação do óvulo, o endométrio (parede do útero que protege o embrião) começa a soltar e sair pela vagina em forma de fluxo menstrual. É uma maneira do nosso corpo se desfazer dessa quantidade de sangue e outros tecidos que não são necessários.

 

Quanto tempo dura a menstruação?

 

Essa é uma característica que varia para cada mulher, pois envolve outros aspectos do ciclo menstrual, estilo de vida e alimentação. Normalmente o período menstrual dura em torno de 3 a 8 dias. Podendo ser curto para quem tem fluxo do leve ao moderado e um pouco maior para quem tem fluxo intenso e irregularidades menstruais.

 

Dr. Ricardo Barbosa Diniz – Ginecologista e Obstetra, Diretor Clínico do Hospital América de Mauá e Coordenador do serviço de Ginecologia e Obstetrícia. 
CRM: 83689 

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