Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Colocar algodão no umbigo ajuda a aliviar a cólica menstrual? Descubra se é mito ou verdade

Colocar algodão no umbigo ajuda a aliviar a cólica menstrual? Descubra se é mito ou verdade

Boa parte das mulheres já sentiu, sente ou ainda vai sentir cólica menstrual ao longo da vida. O incômodo é um dos sintomas de TPM mais conhecidos e costuma ser considerado normal, desde que não se manifeste muito intensamente a ponto de incapacitar a mulher ou atrapalhar as suas atividades diárias. Justamente por ser um desconforto frequente, é comum ouvir falar em receitas e soluções caseiras para aliviar a cólica. Muita gente já deve ter ouvido alguém falar para colocar algodão umedecido com álcool no umbigo com o objetivo de amenizar o desconforto. Mas, afinal, isso realmente funciona?

 

Veja também: 9 dicas de um ginecologista que podem ajudar a acabar com a cólica do período menstrual

 

Conversamos com o ginecologista Alexandre Pupo para entender melhor se há algum fundamento científico por trás dessa dica. Confira!

 

Colocar algodão com álcool no umbigo não tem eficiência comprovada para aliviar a cólica

 

É muito comum encontrar na internet relatos de meninas que sentiram melhora na cólica menstrual após colocar um algodão umedecido com álcool no umbigo. Segundo o ginecologista, é possível que existe alguma questão psicológica envolvida na prática. “Não conheço nenhum fundamento científico para essa questão”, alerta.

 

“O que eu consigo imaginar é que, eventualmente, colocando o algodão umedecido em álcool, você produz um resfriamento no umbigo. O umbigo tem um ligamento que, no passado, era artéria umbilical do feto (que é o ligamento da artéria umbilical obliterada) e essa artéria caminha próximo à lateral do útero. Talvez por alguma reação neurológica de estimulação neural, possa causar alívio das cólicas. Mas, é pura teoria. Não conheço nada científico a respeito”, esclarece o médico. 

 

Mesmo que não funcione, colocar algodão com álcool no umbigo não faz mal à saúde

 

De acordo com o ginecologista, o hábito de colocar um algodão umedecido com álcool no umbigo para aliviar a cólica menstrual não tende a fazer mal à saúde da mulher. O único risco é deixar o algodão em contato com a pele por muito tempo e acabar causando queimaduras. “Acredito que a única situação que possa, eventualmente, acontecer é a queimadura de pele pelo contato com o álcool, se o algodão permanecer ali por muito tempo”, orienta. 

 

Por que sentimos cólica?

 

A cólica menstrual é resultado da liberação de uma substância chamada prostaglandina, que é responsável pelas contrações que o útero faz para expelir o endométrio descamado em forma de sangue menstrual. O tecido endometrial recebe estímulos hormonais e, todos os meses, fica mais grosso a fim de se preparar para uma possível gravidez. Quando a fecundação não acontece, esta camada intrauterina se desfaz e é eliminada pela vagina em forma de menstruação. É por isso que, geralmente, a mulher sente cólica próximo a este período do mês. 

 

Veja também: Cólicas fortes: causas, como aliviar e o que fazer para tratar

 

Dicas de como aliviar a cólica menstrual 

 

O doutor Alexandre Pupo recomenda algumas formas caseiras de amenizar a dor característica da TPM. “Primeiro de tudo, a boa e velha bolsa de água quente. Meditação, chá de camomila (chás calmantes, no geral) também ajudam a aliviar a cólica. Tudo o que fizer você se acalmar e derivar o pensamento para longe da dor ajuda a controlá-la”, recomenda. 

 

“Fora isso, manter uma prática esportiva ajuda a liberar endorfina, que também é um ‘parente’ da morfina, e ajuda a amenizar a cólica. Mas, se a cólica estiver muito intensa, a atividade física acaba prejudicando a dor porque até você atingir o ponto de exercício em que a endorfina começa a ser liberada, você vai estar promovendo um aumento da circulação na pelve e isso pode incrementar a dor. Então, a atividade física ajuda a aliviar dores leves, que te permitam manter entre 15 a 20 minutos de atividade física direto (com a dor) antes que comece o processo de liberação de endorfina”, alerta. 

 

“Além disso, seria entrar com medicação. Antiespasmódicos e anti-inflamatórios que ajudam a amenizar a cólica”, acrescenta. Em casos de cólica muito forte, vale buscar uma avaliação médica para conferir se está tudo certo. A cólica excessiva pode ser sintoma de problemas de saúde, como a endometriose, por exemplo. Por isso, nestas circunstâncias, não hesite em agendar uma consulta com ginecologista.

 

Este artigo tem a contribuição do especialista:

Alexandre Pupo Nogueira - ginecologista e obstetra membro do corpo clínico do Hospital Albert Einstein, é também mastologista e Membro Titular do Núcleo de Mastologia do Hospital Sírio Libanês

CRM-SP: 84.414

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Relação sexual pode aliviar a cólica. Mito ou verdade?
    Relação sexual pode aliviar a cólica. Mito ou verdade?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Pílula do dia seguinte só funciona 3 vezes ao ano? Descubra se é mito ou verdade!
    Pílula do dia seguinte só funciona 3 vezes ao ano? Descubra se é mito ou verdade!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Água com açúcar faz a menstruação ir embora? Descubra se é verdade ou mito
    Água com açúcar faz a menstruação ir embora? Descubra se é verdade ou mito
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Mito ou verdade: chocolate ajuda a combater cólicas menstruais?
    Mito ou verdade: chocolate ajuda a combater cólicas menstruais?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Menstruação sincronizada: já ouviu falar? Descubra se é verdade ou mito
    Menstruação sincronizada: já ouviu falar? Descubra se é verdade ou mito
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Relações sexuais no período menstrual encurta o ciclo: mito ou verdade?
    Relações sexuais no período menstrual encurta o ciclo: mito ou verdade?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Limão corta a menstruação? Descubra se é mito ou verdade
    Limão corta a menstruação? Descubra se é mito ou verdade
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Sangramento na primeira relação sexual: mito ou verdade?
    Sangramento na primeira relação sexual: mito ou verdade?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Mulher com cólicas fortes durante a menstruação têm o fluxo maior. Mito ou verdade?
    Mulher com cólicas fortes durante a menstruação têm o fluxo maior. Mito ou verdade?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Absorvente interno faz mal à saúde vaginal? Desvendamos mitos e verdades sobre esse item de higiene íntima
    Absorvente interno faz mal à saúde vaginal? Desvendamos mitos e verdades sobre esse item de higiene íntima
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • Dica de amiga
    O que levar na bolsa para passar o dia inteiro no Rock in Rio?
    A maratona de shows do Rock in Rio 2017 começa hoje! São dois finais de semana com dias ..
  • Dica de amiga
    Vida mais saudável: 7 motivos para começar a correr
    Começar a praticar uma atividade física pode ser um passo difícil... Mas pode ter certe..
  • Dica de amiga
    O que fazer quando o melhor amigo vira crush?
    É um privilégio ter um melhor amigo. Além de ser de outro sexo e pensar bem diferente, ..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • SE CUIDA!
    Como saber se estou com candidíase?
    A candidíase vaginal acontece quando fungos Candida, que já habitam em pequenas...
    Como saber se estou com candidíase?
  • SE CUIDA!
    É normal ter escape tomando anticoncepcional?
    O escape menstrual é um sangramento fora da menstruação, de intensidade leve e tonalidade...
    É normal ter escape tomando anticoncepcional?
  • SE CUIDA!
    Pílula do dia seguinte: 8 coisas que toda mulher precisa saber sobre o método de emergência
    A pílula do dia seguinte é um método contraceptivo de emergência, que só deve ser...
    Pílula do dia seguinte: 8 coisas que toda mulher precisa saber sobre o método de emergência
  • SE CUIDA!
    Absorvente diário não é igual a protetor diário. Entenda o porquê!
    Algumas mulheres confundem o protetor diário com uma espécie de absorvente pequeno. Mas,...
    Absorvente diário não é igual a protetor diário. Entenda o porquê!
  • VER TODAS >