Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

Ciclo menstrual irregular: como identificar e normalizar os períodos de menstruação

Ciclo menstrual irregular: como identificar e normalizar os períodos de menstruação

Ter o ciclo menstrual irregular é uma caixinha de surpresa! A irregularidade na menstruação é o que pode mais incomodar as meninas que têm essa característica no ciclo, principalmente por nunca saberem ao certo quando que o sangramento irá aparecer. O normal, segundo os ginecologistas, é que o ciclo menstrual seja de 21 a 35 dias, em outras palavras, essa é média de dias de um período, que começa nos primeiros dias de uma menstruação a outra. Mas como fazer essa conta? Respira porque não há mistério, o Só Delas explica:

 

Ciclo menstrual irregular: como identificar e calcular o seu

 

O ciclo menstrual é o principal regulador do organismo feminino. Ele é composto por três fases diferentes que dizem respeito a como anda o funcionamento do sistema reprodutor da mulher em certo momento do mês. Para calculá-lo, basta anotar em um calendário o primeiro dia da sua menstruação de um mês específico. Espere a menstruação acabar e todas as outras fases virem e, depois disso, marque novamente o dia do sangramento seguinte. Por fim, conte todos os dias que passaram entre um período menstrual e outro. Se essa conta der menos que 21 dias ou mais que 35, significa que o seu ciclo menstrual é irregular.

 

Além dessa situação, a irregularidade do ciclo também pode acontecer durante a menstruação. O sangramento irregular acontece quando as mulheres apresentam menstruações ausentes ou atrasadas e têm padrões de sangramento diferentes dos normais. Esse último caso acontece principalmente quando há um fluxo muito grande de sangramento sendo expelido ou também muito pequeno. Uma última situação acontece quando a menstruação dura menos que 3 dia ou mais que 8. Em ambos os casos, a visita ao ginecologista é imprescindível.

 

O que pode causar a irregularidade no ciclo?

 

A menstruação irregular pode ter diferentes causas, sendo algumas mais perigosas que outras. Entre elas, podemos citar principalmente:

 

   • Perda ou ganho de peso excessivo;
   • Alterações e distúrbios hormonais;
   • Atividade física intensa;
   • Estresse emocional;
   • Doenças como síndrome do ovário policístico, endometriose, pólipo ou mioma uterino.

 

Pode ser preciso procurar um médico para a menstruação irregular
 

Sobretudo por conta da possibilidade da irregularidade no ciclo estar alertando algum tipo de doença, o ideal é sempre procurar ajuda médica, mais especificamente de um ginecologista. Essa recomendação vale tanto para mulheres que têm o ciclo menor do que 21 dias ou maior do que 35, ou ainda as que têm a menstruação menor do que 3 ou maior do que 8 dias. Além dessas situações, qualquer mudança no padrão de sangramento também deve ser analisada pelo profissional.

 

Já no consultório médico, o profissional irá fazer diversas perguntas para checar como anda o funcionamento do ciclo. Nesse momento, não se esqueça de listar todos os sintomas que você tem notado, junto com a irregularidade do sangramento. A partir daí, ele poderá indicar exames a serem feitos em seguida, como o papanicolau ou o exame transvaginal. Será somente depois do resultado desses testes ginecológicos que o especialista poderá afirmar se há algo de errado com a sua saúde. 

 

Ciclo menstrual irregular pode ser normal?

 

Dentro de alguns quadros, falhas podem ser normais, como por exemplo no ciclo menstrual de meninas que tiveram sua menarca recentemente. Nessa situação, a menstruação pode demorar toda a adolescência para se regularizar. Um outro caso de ciclo irregular considerado normal é em mulheres que interromperam o uso de algum método contraceptivo hormonal há pouco tempo. Em ambos os casos, é importante ficar de olho nos ciclos seguintes, marcando as datas e investigando possíveis sintomas.

 

Existe alguma forma de regularizar um ciclo menstrual irregular?

 

Depois de ter certeza de que está tudo certo com a sua saúde, você pode recorrer a alguns métodos para finalmente regularizar o ciclo menstrual. O tratamento para o ciclo irregular é bem variado, já que depende diretamente da causa. Quando a irregularidade é ocasionada por problemas de saúde, o ideal é tratá-lo para que, consequentemente, a menstruação se regularize com o tempo.

 

O profissional ainda pode recomendar terapias hormonais, como o uso de métodos contraceptivos com hormônios ou até mesmo uma mudança no estilo de vida, com uma maior prática de exercícios físicos e uma dieta mais equilibrada. Para ter o tratamento adequado, não se esqueça de consultar seu ginecologista de confiança.

 

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Posso ir para a academia menstruada? Como ajustar o treino com o ciclo menstrual
    Posso ir para a academia menstruada? Como ajustar o treino com o ciclo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Como calcular a próxima menstruação: conheça a média de dias do seu ciclo menstrual
    Como calcular a próxima menstruação: conheça a média de dias do seu ciclo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Você é ansiosa? Saiba como esse sentimento pode afetar seu ciclo menstrual
    Você é ansiosa? Saiba como esse sentimento pode afetar seu ciclo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Primeira menstruação: saiba como identificar os sinais e se preparar para a menarca
    Primeira menstruação: saiba como identificar os sinais e se preparar para a menarca
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Como posso calcular o meu ciclo menstrual? Ginecologista dá dicas!
    Como posso calcular o meu ciclo menstrual? Ginecologista dá dicas!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    O que explica períodos de atraso ou ausência de menstruação?
    O que explica períodos de atraso ou ausência de menstruação?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Menstruação atrasada nem sempre é gravidez: veja 8 possíveis causas para o atraso menstrual!
    Menstruação atrasada nem sempre é gravidez: veja 8 possíveis causas para o atraso menstrual!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Fluxo menstrual intenso é um problema de saúde? Saiba como identificar e o que fazer nesse caso!
    Fluxo menstrual intenso é um problema de saúde? Saiba como identificar e o que fazer nesse caso!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Menstruação com coágulos: 10 possíveis causas para pedaços de sangue no fluxo menstrual
    Menstruação com coágulos: 10 possíveis causas para pedaços de sangue no fluxo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Menstruação escura: 5 motivos que podem causar alteração na cor do fluxo menstrual
    Menstruação escura: 5 motivos que podem causar alteração na cor do fluxo menstrual
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SE CUIDA!
    Lavar a calcinha no box é ruim? Confira dicas para cuidar de suas roupas íntimas!
    Você costuma lavar a calcinha no box e nem sabe se isso faz mal? Então é bom ficar de o..
  • SE CUIDA!
    Conheça 6 hábitos que podem causar corrimento vaginal e você nem sabia
    Você sabe o que causa corrimento vaginal? Alguns costumes da nossa rotina podem ser os pr..
  • SE CUIDA!
    Marcou consulta com o ginecologista? Listamos 6 coisas que você deve saber antes de ir!
    Uma coisa é certa: ir ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano é fundamental para a..
  • SE CUIDA!
    Você sabe qual é a diferença entre CAREFREE® TodoDia Flexi e CAREFREE® Proteção? Descubra e use os produtos da forma certa!
    Atualmente é comum passarmos o dia todo fora, mas do trabalho até a volta para casa muit..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • PRIMEIRA VEZ
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
    A primeira menstruação, chamada de menarca pela ciência, marca o início da vida...
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
  • Menstruação
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
    Toda mulher merece um absorvente que a deixe confortável e segura sem precisar abrir mão...
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
  • Menstruação
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
    A maneira ideal de escolher o absorvente interno é saber identificar qual é a intensidade...
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
  • Menstruação
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
    Você já deve ter percebido que a cor da menstruação muda ao longo do período menstrual. A...
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
  • VER TODAS >