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Andar descalça piora a cólica? Tiramos essa dúvida com um ginecologista!

Andar descalça piora a cólica? Tiramos essa dúvida com um ginecologista!

Existem vários mitos sobre o período menstrual e especialmente sobre a cólica. Quem nunca ouviu da mãe ou da avó que não faz bem andar descalça nesse período? A resposta quase sempre é “vai ficar com cólica!” “vai pegar uma infecção, menina”… Mas afinal, será que esse lance de aumentar as contrações uterinas é verdade? Tiramos essa dúvida com um ginecologista. Entenda!


Mito ou verdade?
 

Segundo o ginecologista Jorge de Aguiar Valente Filho, o ato de andar descalça não aumenta a cólica. Porém, o que pode aumentar as contrações do útero é o ambiente frio ou o chão estar muito gelado: “Quando os vasos sanguíneos se estreitam com a temperatura baixa, isso afeta a circulação do sangue aumentando a contração uterina e naturalmente intensificando a cólica”, explica.

 

3 dicas para lidar com a cólica nos dias frios
 

Quando o tempo está mais frio, de fato, sofremos um pouco mais com a cólica. Afinal, a baixa temperatura faz com que os vasos sanguíneos se retraiam, atrapalhando a irrigação do útero e aumentando as contrações uterinas. Mas, antes de recorrer ao analgésico indicado pelo seu médico, você pode testar alguns velhos truques que ajudam a tornar esse momento mais tranquilo. Confira 3 opções!

1) Aqueça seu corpo: calças de moletom e meias são boas aliadas durante o período menstrual. Eles vão ajudar a manter seu corpo bem aquecido e evitar que a cólica acentue.

2) Chás naturais vão te ajudar: são ótimos aliados para diminuir o desconforto quando são servidos quentinhos.
 

3) Bolsa de água quente é indispensável: desde os tempos das nossas avós esse antigo truque funciona. Só tome cuidado para não aquecer muito a água a ponto de queimar a sua pele. Ponha sempre a bolsa por cima da roupa, tá?

 

Jorge de Aguiar Valente Filho - Ginecologista e diretor médico do Centro de Pesquisa e Assistência em Reprodução Humana (Ceparh)-BA
CRM: 13476

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