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A menstruação para quando estamos dentro do mar ou da piscina?

A menstruação para quando estamos dentro do mar ou da piscina?

Ir à praia menstruada ou não? Essa é a pergunta que sempre passa pela nossa cabeça quando a menstruação chega em pleno verão. E por mais que sempre rolem algumas dúvidas quanto a isso, não precisa ficar desanimada e desistir da programação. Além de ter o absorvente interno como a maior salvação, muita gente acredita que o fluxo não desce enquanto estamos na água. Será que isso é verdade? Descubra aqui no Só Delas!

 

Minha menstruação “para” quando entro na água?
 

Ao entrar na água menstruada e sem absorvente, a primeira impressão que dá é que ela “segurou” o fluxo, né? Mas não é bem por aí. Segundo a ginecologista Maria Elisa Nocher, a explicação está na temperatura da água: “É normal que o fluxo diminua, mas não pare exatamente. Isso acontece porque a temperatura fria provoca uma vasoconstrição, ou seja, a contração dos vasos sanguíneos uterinos, reduzindo o fluxo menstrual naquele momento”. Então pode até ser que seu fluxo fique mais leve naquelas horinhas, mas depois ele vai voltar ao normal, tá?

 

Absorvente interno é a melhor opção!
 

Para não perder o dia de sol ou deixar de se refrescar na água do mar ou na piscina porque a menstruação chegou, nossa melhor sugestão é usar um absorvente interno, que ficará dentro da sua vagina sem risco de deixar o fluxo vazar ou sujar o biquíni. Mas como ter certeza se isso não vai acontecer? Aí entra um pouco de prática com o produto. Para garantir que o tampão fique no lugar é preciso saber o jeito certo de colocar. Por isso, dá uma olhada nesse passo a passo:

 

1) com a mão que está livre, abra delicadamente os lábios da vagina, colocando a ponta do tampão na abertura;
 

2) bem relaxada, empurre o tampão devagar até o fundo da vagina, usando todo o comprimento do dedo indicador.
 

Agora você já pode entrar na água sem preocupações! Mas não esqueça de mudar o absorvente interno depois, tá? O ideal é trocar a cada 4 horas, dependendo do seu fluxo. Use-o por, no máximo, 8 horas.

 

Depois da praia, coloque uma calcinha seca e limpa!
 

Quando sair da praia, não esqueça de trocar o biquíni molhado por uma peça seca. Isso ajuda a evitar a proliferação de fungos que causam corrimento e coceira ou contrair uma infecção. Aí você pode trocar o absorvente interno por um novo e limpinho ou usar um externo, como preferir!

 

Dra. Maria Elisa Noriler - Ginecologista
CRM: 99557

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