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A maneira certa para fazer a higiene íntima em dias de menstruação, segundo ginecologista

A maneira certa para fazer a higiene íntima em dias de menstruação, segundo ginecologista

A região íntima precisa de muita atenção. Os hábitos de higiene, contudo, devem ser redobrados no período em que estamos menstruadas, por conta da maior possibilidade de proliferação de bactérias na região. Pode parecer que isso vai mudar sua rotina, mas acredite, não há segredos para os cuidados durante esse período. O ginecologista Rogério Leão dá as principais dicas para trocar o absorvente, se higienizar e lavar suas calcinhas no período menstrual.

 

Qual é a melhor maneira de fazer a higiene íntima no período menstrual?
 

Independente da época em que a mulher se encontra, dentro ou fora do período menstrual, ela deve lavar a região íntima como de costume. “O indicado é que ela use sabonete neutro, de preferência aqueles que são especialmente para a região. É preciso tomar cuidado também com o esforço que se faz para lavar a área genital, pois a mulher pode machucar a mucosa”, explica o ginecologista. Rogério ainda lembra que lavagens internas e com duchas podem prejudicar a defesa natural do corpo causando irritação da mucosa, coceiras e inflamações.  

 

É preciso algum cuidado especial?
 

É importante que a mulher que esteja em seu período menstrual tome alguns cuidados em relação a troca do absorvente. O recomendado é que a pele não fique em contato com o fluido menstrual mais tempo do que o indicado pelo fabricante, pois pode predispor infecções. Além disso, é importante que a mulher fique atenta ao seu fluxo menstrual, pois se ela achar que precisa trocar o absorvente em um intervalo menor de tempo não há problema algum. O importante é você se sentir confortável.

 

Como higienizar a calcinha?

 

Para as meninas que preferem lavar a calcinha no banho é importante lembrar de usar um sabão com o pH neutro. O ginecologista ainda faz um alerta: “Além de ter cuidado no momento de escolher o sabão, é importante que a pessoa não deixe sua calcinha secando dentro do box. Lá é um ambiente quente e muito úmido, o que facilita a proliferação de bactérias e fungos “, finaliza o profissional.

 

Dr. Rogério Leão, Ginecologista e Obstetra do IPGO (Inst. Paulista de Ginecologia e Obstetrícia) e Médico Assistente na área de Ginecologia do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher (CAISM/ UNICAMP). CRM: 104.152

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