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7 dicas para encarar o salto alto com mais conforto!

7 dicas para encarar o salto alto com mais conforto!

Elegante, charmoso e muito querido, o salto alto é um dos acessórios queridinhos do público feminino. Ele tem o poder de transformar qualquer look com um simples toque, não é mesmo? Porém, o que ele tem de amado tem de temido, afinal, como passar um dia inteirinho com ele sem sentir dor nos pés? Embora pareça impossível, algumas dicas são essenciais para ter mais conforto. Olha só!

 

1) Posição de conforto

 

Muito tempo parada e em pé já cansa normalmente, imagina de salto? Se esse for o caso, coloque um pé na frente do outro, cruzando as canelas. Essa posição mantém os joelhos esticados, equilibra o peso do corpo, realça a postura e ajuda a tornar o tempo no salto alto mais confortável. Experimente!

 

2) Proteja seus pés

 

Se você for passar o dia inteiro com o sapato alto, as palmilhas de silicone (ou gel) são boas aquisições. Elas tornam o salto mais agradável, diminuem o atrito entre os pés e o sapato, evitando os riscos de lesões ou bolhas. Podemos encontrá-las nas versões para os dedinhos, dedão e calcanhar.

 

3) O sapato está apertado? Invista no jornal!

 

Sabe aquelas dicas do tempo da vovó? Acredite, elas funcionam! Encharque algumas folhas de jornal no álcool e coloque-as dentro do sapato. Deixe de um dia para o outro. Com o tempo, o álcool vai evaporando e o jornal se expandindo, fazendo com que o sapato pare de te apertar!

 

4) Faça um rodízio de saltos

 

Evite usar o mesmo sapato durante uma semana, por exemplo. O seu pé precisa de descanso e irá te agradecer… E, vamos combinar, como passar uma semana inteira trabalhando no salto? Sapatilhas, rasteirinhas e tênis também fazem ótimas composições. Aposte neles!

 

5) Curativo de emergência

 

Se o sapato está machucando e não dá para trocar é hora do algodão e do esparadrapo atuarem. Você pode proteger os seus pés das temidas bolhas colocando uma quantidade de algodão e colando o esparadrapo por cima. Esse truque também é válido para o calcanhar e para os dedos!

 

6) Tenha uma alternativa na bolsa

 

Para as mulheres que passam o dia inteiro na rua, que tal investir em uma sapatilha ou rasteirinha? Elas podem diminuir os riscos de lesões, não agridem seus pés e ainda diminuem o cansaço no fim do dia!

 

7) Massageie os pés

 

Por mais que o dia tenha sido exaustivo e você só queira chegar em casa e colocar os pés na cama para descansar, massageá-los vai te ajudar a estar pronta para o dia seguinte, sem dores ou cansaço!

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