Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

6 sinais de que o estresse está arruinando sua pele

6 sinais de que o estresse está arruinando sua pele

Você sabia que a pele é uma das partes do corpo mais afetadas pelo estresse? Já notou seu rosto mais oleoso, com olheiras e uma aparência cansada quando você fica estressada? Não é só impressão sua! A tensão do dia a dia pode provocar alterações nos hormônios, o que faz o cérebro liberar substâncias na corrente sanguínea. Além de baixar a imunidade e deixar o corpo mais vulnerável a infecções e problemas, o estresse pode acabar diminuindo a umidade da cútis e acabando com a barreira protetora. Por isso você sente sua pele mais seca, vermelha e até rachada. Quer saber se sua pele está sendo vítima de toda essa tensão? Separamos uma lista com seis sintomas para você aprender a identificar e amenizar esses sinais.

 

Conheça os sinais de que o estresse está afetando a saúde da sua pele: 

 

Sinal 1) Olheiras

 

Noites mal dormidas pelo excesso de preocupações na cabeça? Isso pode causar olheiras! Além do cansaço, do sono e da fadiga, é comum o aparecimento de bolsas e manchas escuras embaixo dos olhos, o que vamos combinar, dá uma aparência horrível, não é mesmo? Um bom corretivo pode ajudar a disfarçar o problema, mas o ideal mesmo é tentar dormir pelo menos 8 horas por dia. Desligue o celular, tome um chá e relaxe! Se o problema persistir, não deixe de procurar um dermatologista, já que essa é uma região muito delicada do rosto que pode manchar com facilidade. Os cremes dermatológicos contém vitaminas e antioxidantes que ajudam a amenizar as olheiras. E não se esqueça de usar diariamente o filtro solar, hein?

 

Sinal 2) Acne

 

A acne nada mais é do que o acúmulo de óleo e células mortas nos folículos capilares. Mas como o estresse influencia nesse quadro? Simples! A tensão aumenta a produção de glândulas sebáceas e deixa a pele ainda mais oleosa, criando os indesejados cravos e espinhas. Atenção: não caia na tentação de cutucar esses cravinhos! Os micro-organismos presentes na unha podem inflamar a acne, podendo deixar até uma cicatriz na pele. Lave o rosto frequentemente com sabão neutro e evite alimentos que aumentam a oleosidade da pele, como frituras e gorduras. Se o problema continuar, não deixe de conversar com seu dermatologista.

 

Sinal 3) Dermatite Seborreica

 

Além da acne, o acúmulo de óleo na pele também pode causar outros problemas, como a dermatite seborreica. O fungo pityrosporum ovale se alimenta desse óleo produzido pelas glândulas sebáceas, o que causa lesões vermelhas no rosto e descamação da pele, principalmente do couro cabeludo. Mas não se assuste, é um problema fácil de tratar! Existem shampoos que tratam caspa e oleosidade, além de loções e medicamentos que controlam as inflamações. Sabia que, nesse caso, o sol também pode ajudar? Os raios solares amenizam o problema. Só não vai esquecer o filtro solar, ok?

 

Sinal 4) Envelhecimento precoce

 

Rugas e linhas de expressão, manchas, diminuição da elasticidade, perda de vitalidade. Esses são sinais de que sua pele está envelhecendo mais rápido que o comum e o estresse pode ser o grande vilão. A pele é uma parte muito sensível do corpo e exige cuidados essenciais para continuar saudável e bonita. Por isso, evite se expor demais ao sol e se hidrate bem. Faça atividades que ajudem a relaxar o corpo e a mente. Quando você está estressada, o sangue não flui direito para a pele, que fica menos nutrida e sem brilho. E cá entre nós, não queremos isso, não é? 

 

Sinal 5) Queda capilar e enfraquecimento do couro cabeludo

 

Ter cabelos bonitos e saudáveis é um desejo quase unânime. Só que, mais uma vez, o estresse pode prejudicar a saúde capilar. O excesso de tensão inibe o desenvolvimento dos fios e aumenta a inflamação do couro cabeludo, além de comprometer a circulação do sangue. O estresse também pode gerar aquela temida oleosidade, gerando caspa e queda de cabelo. O normal é comum perder até 100 fios de cabelo. Então, se você acha que está perdendo fios além dessa quantidade, respire, se acalme e procure um dermatologista. Existem remédios e suplementos que não só ajudam a combater a queda, mas também dão aquele up para você ficar com cabelos deslumbrantes.

 

Sinal 6) Alergia

 

A alergia causada pelo estresse aparece geralmente nas dobrinhas do corpo, no pescoço e nos cotovelos. Essa tensão age nas células do tecido da pele, aumentando a coceira e causando reações alérgicas. Para ajudar a aliviar os sintomas, use bastante hidratante com filtro solar e água fria para lavar as áreas atingidas. Por mais difícil que possa parecer, tente não coçar. É melhor procurar um dermatologista e pedir ajuda. E claro, assim como nos outros problemas, a melhor cura é manter a mente leve e relaxada sempre!

SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • Quiz
    Quiz
    Você sabe identificar os sinais de que sua menstruação está chegando?
    Você sabe identificar os sinais de que sua menstruação está chegando?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    5 erros comuns na maquiagem que podem estar prejudicando sua pele
    5 erros comuns na maquiagem que podem estar prejudicando sua pele
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Fique atenta aos sinais de que sua menstruação está chegando
    Fique atenta aos sinais de que sua menstruação está chegando
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Quiz
    Quiz
    Será que sua menstruação está chegando? Faça o teste e descubra se você conhece todos os sinais
    Será que sua menstruação está chegando? Faça o teste e descubra se você conhece todos os sinais
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    6 livros para presentear uma amiga que está começando o processo de empoderamento
    6 livros para presentear uma amiga que está começando o processo de empoderamento
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    6 sinais que a menstruação pode alertar quando algo não vai bem
    6 sinais que a menstruação pode alertar quando algo não vai bem
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    6 manias comuns que podem prejudicar a pele do rosto sem você saber
    6 manias comuns que podem prejudicar a pele do rosto sem você saber
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    10 sinais de que você está se tornando adulta
    10 sinais de que você está se tornando adulta
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • VOCÊ SABIA?
    VOCÊ SABIA?
    6 coisas que você pode fazer pela sua saúde mental
    6 coisas que você pode fazer pela sua saúde mental
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Mais verde! 5 coisas que você precisa entender se está pensando em ter a sua primeira hortinha em casa
    Mais verde! 5 coisas que você precisa entender se está pensando em ter a sua primeira hortinha em casa
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SE CUIDA!
    Lavar a calcinha no box é ruim? Confira dicas para cuidar de suas roupas íntimas!
    Você costuma lavar a calcinha no box e nem sabe se isso faz mal? Então é bom ficar de o..
  • SE CUIDA!
    Conheça 6 hábitos que podem causar corrimento vaginal e você nem sabia
    Você sabe o que causa corrimento vaginal? Alguns costumes da nossa rotina podem ser os pr..
  • SE CUIDA!
    Marcou consulta com o ginecologista? Listamos 6 coisas que você deve saber antes de ir!
    Uma coisa é certa: ir ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano é fundamental para a..
  • SE CUIDA!
    Você sabe qual é a diferença entre CAREFREE® TodoDia Flexi e CAREFREE® Proteção? Descubra e use os produtos da forma certa!
    Atualmente é comum passarmos o dia todo fora, mas do trabalho até a volta para casa muit..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • PRIMEIRA VEZ
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
    A primeira menstruação, chamada de menarca pela ciência, marca o início da vida...
    Primeira menstruação: 11 fatos importantes para te ajudar a se preparar para a menarca
  • Menstruação
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
    Toda mulher merece um absorvente que a deixe confortável e segura sem precisar abrir mão...
    Absorvente Sempre Livre Adapt Plus proporciona conforto flexibilidade e discrição. Confira!
  • Menstruação
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
    A maneira ideal de escolher o absorvente interno é saber identificar qual é a intensidade...
    O.B.® Médio ProComfort é a melhor opção para fluxo moderado: conheça os benefícios
  • Menstruação
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
    Você já deve ter percebido que a cor da menstruação muda ao longo do período menstrual. A...
    Cor da menstruação: vermelha, marrom ou preta pode mudar com o tempo?
  • VER TODAS >