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5 hábitos que não fazem bem à saúde vaginal. Veja quais são!

5 hábitos que não fazem bem à saúde vaginal. Veja quais são!

O Só Delas não quer ditar regras do que você deve fazer ou não, mas quer despertar a importância do cuidado íntimo na sua vida. Tudo pela saúde, tá? A gente sabe que cometemos vários erros bobos sem perceber, como comprar qualquer tipo de calcinha ou usar a ducha do chuveirinho para se limpar na pressa. Então aqui vai um conselho: fazer a higiene correta e mudar alguns hábitos do dia a dia já fazem toda diferença e ajudam a prevenir doenças como candidíase e vaginose. Confira quais são as 5 coisas que você nunca deve fazer com a sua vagina.

 

1) Usar a ducha para lavar a vagina
 

Sabe aquela ducha rápida com o chuveirinho para fazer uma limpeza? Ela não faz nada bem para a saúde vaginal. “O jato de água remove a camada protetora da vagina e aumenta as chances de ter uma vaginite”, atenta a ginecologista Zsuzsanna Jármy Di Bella. A infecção é causada por alterações do equilíbrio normal das bactérias vaginais, que podem aparecer sintomas como coceira, irritação, dor ao urinar e corrimento. Por isso, é bom evitar!  

 

2) Usar roupas muito justas
 

O hábito de usar calça jeans ou calcinhas muito apertadas todo dia, além de aumentar a transpiração da região íntima, também tende a abafar demais. A combinação da umidade com o abafamento é o cenário mais favorável para a proliferação de fungos da candidíase, por exemplo. Se puder, dê preferência por roupas mais largas e fresquinhas, assim, você evita incômodos e possíveis doenças.

 

3) Usar calcinhas de tecidos sintéticos
 

Você provavelmente nunca deu muita atenção ao tecido na hora de comprar calcinhas, né? Mas fique sabendo: esse também é um cuidado que precisamos ter com a região íntima. Os tecidos sintéticos, por exemplo, retém a umidade da área, criando um ambiente perfeito para a proliferação de fungos. Por isso, os tipos mais recomendados pelos médicos são as feitas de algodão, que não impedem a ventilação e absorvem melhor a transpiração.

 

4) Usar produtos com perfume na vagina
 

Desodorante vaginal, lenço umedecido com cheirinho, sabonete comum perfumado… Esses são alguns dos apetrechos que muita menina costuma usar para “sumir” com o odor natural da região íntima no final do dia, principalmente quando rola um evento depois da faculdade ou do trabalho. Mas, por mais eficientes que eles possam parecer, não são muito recomendados por ginecologistas, pois contêm químicas que podem afetar o pH da flora vaginal. Por isso, use apenas em caso de extrema necessidade e com cautela.

 

5) Usar o mesmo sabonete do banho para higienizar a vagina
 

O seu sabonete comum do banho não é o mais recomendado para fazer a higiene íntima, segundo ginecologistas. “Além de ser mais higiênico, o sabonete líquido consegue ter uma composição mais próxima do ideal para uso nos genitais, com pH baixo ou neutro”, ensina a ginecologista Bárbara Murayama.


Dra. Zsuzsanna Jármy Di Bella - Ginecologista
CRM: 72289 

Dra. Bárbara Murayama - Ginecologista
CRM 112527

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