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5 dicas para manter a sua região íntima protegida no verão!

5 dicas para manter a sua região íntima protegida no verão!

A saúde íntima no verão fica um pouco mais vulnerável, já que a intensa transpiração facilita a proliferação de microrganismos e o surgimento de infecções vaginais. Por isso, todo cuidado é fundamental, da higiene à escolha de roupas, peças íntimas e até o produto que você usa para fazer a higiene na área externa da vagina. Para manter sua região íntima protegida da estação mais quente do ano, o Só Delas separou algumas dicas para aderir na sua rotina.


Evite usar calça jeans todos os dias

 

A calça jeans é um coringa do armário de todas as mulheres. Serve para qualquer ocasião. Mas, em compensação, não é uma boa aliada da região íntima. O tecido jeans aumenta a transpiração e, por ser grosso, impede a circulação do ar. Esse abafamento pode causar a proliferação de microrganismos causadores de infecções vaginais como a candidíase. Para evitar que isso aconteça. a recomendação dos ginecologistas é usar roupas mais frescas e larguinhas durante o verão ou intercalar os dias de usar calça jeans. Todo cuidado com a sua região íntima vale a pena!  

 

Calcinhas de algodão mantém a área mais arejada

 

Escolher a calcinha certa também pode fazer muita diferença para a sua saúde íntima. Os tecidos sintéticos, apesar de serem mais econômicos, provocam maior transpiração e abafamento na região, o que já sabemos que é o ambiente propício para o surgimento de infecções. Para melhorar essa condição, a recomendação dos ginecologistas é dar preferência para calcinhas de algodão, um tecido natural e que permite que a parte externa da vagina fique mais arejada.

 

Protetor diário respirável absorve a umidade da região

 

Sensação de calcinha úmida por causa do suor? Nem pensar! A dica é usar um protetor diário respirável na sua calcinha limpa após o banho. O produto absorvente a umidade e secreções leves e ainda ajuda a neutralizar possíveis odores. Por ser feito com material respirável, a circulação de ar pela região estará segura. Não esqueça de fazer algumas trocas ao longo do dia para ter a sensação de calcinha nova por mais tempo.

 

Pode tomar mais mais de um banho por dia
 

Se o dia estiver muito quente, um banho a mais pode ser necessário para garantir mais conforto, refrescância na região íntima e evitar odores incômodos. É importante lembrar que a higiene da parte externa da vagina deve ser feita com sabonete líquido íntimo, já que o produto tem pH semelhante ao da vagina.

 

Ter cuidado com o uso de biquínis e maiôs

 

Biquíni e maiô são nossas peças preferidas no verão! Mas é preciso usar com cautela. Passar o dia todo com a roupa de banho molhada aumenta o risco de infecções vaginais. A umidade e o calor provocado pelo abafamento criam o ambiente ideal para a proliferação de fungos que dão origem à candidíase vulvovaginal. Para não correr riscos, leve sempre uma calcinha limpa na bolsa de praia e troque antes de ir para a próxima parada, seja um restaurante para almoçar ou um barzinho com os amigos.

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