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5 dicas para lidar com fluxo menstrual intenso

5 dicas para lidar com fluxo menstrual intenso

Fluxo intenso é uma característica que requer uma atenção especial durante a menstruação. Mulheres que possuem o sangramento menstrual intenso normalmente necessitam de absorventes maiores, trocas mais frequentes, além de estarem sempre atentas ao levantar da cadeira para conferir se não vazou e manchou a roupa ou o estofado. Para lidar com esse momento de maneira mais prática e menos desconfortável, preparamos 5 dicas de como lidar com o fluxo intenso, para você naturalmente se sentir mais segura quando estiver menstruada.

 

Dica 1) Escolha um absorvente adequado para o fluxo intenso 

 

Quem tem fluxo intenso não deve usar qualquer tamanho de absorvente. Os menores e mais tradicionais constantemente levam ao vazamento para quem tem fluxo abundante. Para ter conforto e proteção, a primeira dica é: encontre um absorvente ideal para o seu sangramento menstrual. Além de ser maior, ele precisa ter boa capacidade de absorção e ser confortável. 

 

Dica 2) Troque de absorvente mais vezes 

 

Se o seu fluxo é mais abundante, trocar o absorvente com mais frequência se faz necessário. Isso ajuda a manter a higiene em dia, a área íntima mais sequinha e as chances do sangramento vazar se tornam menores. Para não esquecer, coloque o despertador para te lembrar de ir ao banheiro checar o absorvente a cada 3 horas. 

 

Dica 3) Sempre tenha absorventes extras na bolsa 

 

Onde quer que você vá, esteja sempre com absorventes extras na sua bolsa. Nunca se sabe quando vai acontecer um imprevisto e você não chegará cedo em casa para trocar o absorvente, correndo risco de vazar. Portanto, tenha sempre mais de um em mãos. 

 

Dica 4) Já experimentou usar calcinha absorvente?

 

A calcinha absorvente é um recurso novo que promete melhorar a relação das mulheres com a menstruação. Feita com material adequado para absorver o fluxo menstrual, a peça íntima é uma proposta confortável e segura para as mulheres com fluxo intenso. O principal cuidado é optar por um modelo que seja indicado para a intensidade do sangramento. Sempre Livre acaba de lançar uma calcinha absorvente em parceria com a Pantys. O produto é reutilizável, respirável e anti-bactérias para manter a região íntima protegida. 

 

Veja também: Sempre Livre lança calcinhas absorventes em parceria com a Pantys

 

Dica 5) Pílula anticoncepcional contínua pode cessar o fluxo menstrual

 

Há também a opção de reduzir o fluxo intenso com o auxílio da pílula anticoncepcional. Quando a cartela é tomada de forma contínua, ou seja, o mês inteiro sem pausa, isso bloqueia a ovulação e evita que a menstruação desça. Antes de optar por esse método, converse com um ginecologista para ter a orientação correta de como usar a pílula.

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