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5 curiosidades que você precisa saber sobre a TPM

5 curiosidades que você precisa saber sobre a TPM

Apesar de nos acompanhar durante vários dias do mês com inúmeros sintomas, em média de 14 dias antes da menstruação, a TPM ainda é um mistério para muitas mulheres. Para responder algumas dúvidas que provavelmente já passaram pela sua cabeça, o Só Delas reuniu 5 curiosidades sobre o período de Tensão Pré-Menstrual. Veja quais são!

 

A oscilação do humor é culpa da serotonina

 

Seu dia estava ótimo até que de repente seu humor mudou completamente? Fica calma, pode ser a TPM chegando. Segundo o ginecologista Diogo Rosa, as oscilações no nosso estado de espírito durante esse período podem acontecer devido à queda da serotonina, o tal hormônio da felicidade: “A serotonina é uma substância produzida pelo cérebro que varia nas mulheres de acordo com os níveis hormonais. Acredita-se que em uma parcela das mulheres a queda dos níveis dessa substância possam ser responsáveis por oscilações de humor”, diz.

 

Por isso também é tão comum sentirmos mais vontade de comer doces nessa época, porque eles são estimuladores de serotonina e nosso cérebro entende que é disso que precisamos. Quem somos nós para dizer que não, né?

 

Mulheres que fazem uso de anticoncepcional têm efeitos da TPM reduzidos

 

A maioria dos anticoncepcionais combinam dois tipos de hormônio: estrogênio e progesterona. São eles que ajudam a suprir o desequilíbrio hormonal comum ao período  menstrual. “A ação dos anticoncepcionais  é  justamente evitar a oscilação dos níveis hormonais para impedir a ovulação. Desta maneira, podem contribuir para evitar as variações hormonais responsáveis pela queda de produção de serotonina, e assim, ajudar no tratamento da TPM”, explica o médico.

 

A TPM pode despertar vontades estranhas nas mulheres

 

Não é só na gravidez que vai rolar desejos inusitados, na TPM também pode acontecer! Portanto, não se assuste se você sentir vontade de comer um doce, comida ou fruta muito específica, que você nunca teve costume. “Quando se come doces há um aumento na produção de endorfina. Acredita-se que esta é uma maneira do organismo compensar a queda da serotonina,  substância que está relacionada ao bem-estar”, esclarece o especialista.

 

Transar durante a TPM pode aliviar os sintomas

 

“Ué, mas não aumenta a cólica?” Bem, vamos lá… Ter relações sexuais nesse período pode ser benéfico por dois motivos: o primeiro é que ao transar liberamos endorfina, que é um dos hormônios que proporcionam prazer e relaxamento ao nosso corpo. O segundo é que pode, sim, aliviar cólicas.

 

É… a TPM pode deixar você mais inchada

 

A progesterona, principal hormônio produzido na segunda fase do ciclo menstrual, ou seja, próximo à menstruação, pode ser responsável por uma retenção maior de líquidos no organismo, explicando o inchaço. “Essa é uma característica da segunda fase do ciclo menstrual de todas as mulheres e não exclusividade das pacientes que  sofrem de TPM. Em algumas pacientes esses sintomas podem ser mais evidentes que em outras”, afirma o ginecologista.

 

Dr. Diogo Rosa, Coordenador do Centro de Cirurgia Ginecológica da Perinatal.

CRM: 5277195-3

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