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Higiene íntima correta: 5 coisas que você não deve fazer com papel higiênico

Higiene íntima correta: 5 coisas que você não deve fazer com papel higiênico

O papel higiênico é um item tão comum na rotina de higiene íntima que não costumamos refletir muito sobre seu uso no dia a dia. No entanto, mesmo parecendo um simples detalhe, a forma como nos limpamos após ir ao banheiro tem grande influência na saúde da região íntima, sendo inclusive um dos facilitadores para quadros de infecções vaginais e urinárias. Além disso, dependendo do tipo de papel, o hábito ainda pode provocar alergias e inflamações na vulva. Por isso, não basta apenas se limpar para manter uma boa higiene íntima, é preciso saber fazer da maneira correta.

 

Confira 5 coisas que você não deve fazer ao usar o papel higiênico. São atitudes simples que ajudam a prevenir alergias, irritações e evitar a proliferação de bactérias na região íntima.

 

1. Passar o papel higiênico de trás para frente favorece infecções vaginais e urinária

 

O hábito de se limpar de trás para frente pode provocar quadros de infecção na região íntima e no trato urinário. Ao passar o papel higiênico no sentido do ânus para a vulva, as bactérias presentes nas fezes acabam migrando para áreas próximas a entrada da vagina e uretra. Uma vez que isso acontece, esses agentes infecciosos podem causar inflamações e infecções como candidíase, vaginose bacteriana, vaginite, cistite e uretrite. A maneira correta de se limpar com o papel higiênico é sempre de frente para trás. 

 

2. Esfregar o papel higiênico ao se limpar pode causar alergias e irritação na pele da região íntima

 

Esfregar o papel na vulva ao se limpar causa  irritação e alergias na região íntima. O ideal é que você faça movimentos suaves sem força. O papel higiênico tem a função de retirar os excessos, mas a limpeza completa é feita mesmo durante o banho. Movimentos bruscos não garantem que você conseguirá eliminar completamente todos os resquícios de fezes e urina. Eles apenas geram mais atrito entre o papel e a pele da região íntima e podem inclusive machucar e ferir. 

 

3. Usar papel higiênico para limpar as dobrinhas e clitóris 

 

O papel higiênico é indicado para limpar o excesso de fezes e urina após a realização das necessidades fisiológicas. A higiene íntima, por sua vez, é  ser feita apenas com água e sabonete íntimo durante o banho. Usar o papel higiênico para limpar a seco o clitóris e as dobrinhas pode levar a alergias e inflamações, pois são regiões naturalmente sensíveis e reagem a corpos estranhos com mais facilidade. Além disso, ainda existe a possibilidade de que resquícios de papel fiquem grudados na vulva, provocando coceira e mau cheiro. 

 

4. Usar papel higiênico para proteger o forro da calcinha ao longo do dia 

 

Algumas mulheres usam o papel higiênico como forma de proteger o forro da calcinha ao longo do dia, principalmente quando passam muitas horas com uma mesma peça. O hábito é prejudicial à saúde íntima em vários aspectos. O primeiro é que o papel não é um material respirável, ou seja, ele não permite a circulação de ar na área, deixando-a mais abafada e vulnerável a proliferação de fungos e bactérias. O segundo motivo é que com o tempo, seus filamentos começam a grudar na pele da vulva, o que também facilita casos alergias e irritações. Se você busca uma forma de manter o forro da calcinha limpo e livre de secreções, a dica é optar por um protetor diário respirável. 

 

O protetor diário CAREFREE® TodoDia absorve a transpiração e secreções naturais do corpo feminino, deixando você limpa e seca o dia todo. Feito com microporos e material respirável, ele permite a circulação do ar e mantém a região íntima arejada. Além disso, o protetor também ajuda a neutralizar possíveis odores. 

 

5. Usar papel higiênico perfumado e com cor aumenta risco de alergias na vulva 

Os modelos de papel higiênico perfumados e com cor devem ser evitados ao máximo. Esses produtos são tratados quimicamente com componentes que podem causar alergias e inflamações como a vaginite, vulvite e, em alguns casos, a vulvovaginite - quando a inflamação ocorre na vulva e na vagina simultaneamente. A recomendação é optar sempre pelo papel higiênico branco e sem cheiro e com textura suave. 

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