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5 coisas que talvez você não saiba sobre menstruação

5 coisas que talvez você não saiba sobre menstruação

Mesmo menstruando há anos, todo mês, muitas de nós ainda têm dúvidas que envolvem o ciclo menstrual, alterações hormonais, variação na cor do sangramento, coágulos, entre outras características que fazem parte do nosso ciclo reprodutivo. Para ajudar a esclarecer alguns pontos, o Só Delas selecionou 5 coisas que talvez você não saiba sobre menstruação. Vamos começar?


 

1. O que realmente acontece no nosso útero para gerar a menstruação?

 

Todo mês nossos ovários se preparam para gerar uma gravidez. Quando não há fecundação (penetração do espermatozóide no ovócito), os níveis de estrogênio e progesterona vão diminuindo até que as paredes do útero se desfazem, dando início à menstruação.

 

2. Sangue escuro ou amarronzado não quer dizer que tem algo errado

 

Algumas mulheres possuem um fluxo menstrual leve, outras mais intenso. Algumas apresentam o sangramento vermelho intenso, outras vira e mexe se deparam com um fluxo mais escuro. Todas as situações são saudáveis e, normalmente, não há com o que se preocupar com a cor do seu fluxo menstrual.

 

O que define essa coloração escura é a intensidade do fluxo. Geralmente, o sangramento vermelho vivo está ligado ao fluxo intenso, enquanto o mais escuro é comum para quem tem pouco sangramento. Sendo assim, podemos dizer que a menstruação mais escura é um sangramento leve que demorou para ser exteriorizado.  

 

3. TPM não é bobagem! E a culpa é dos seus hormônios…

 

É, amiga, não tem jeito. A TPM é real sim! O lado bom é que você nunca mais vai precisar se culpar quando estiver com um humor duvidoso ou comendo demais alguns dias antes de menstruar, afinal, quase sempre a culpa é dos seus hormônios, que estão oscilando a cada fase do seu ciclo menstrual.

 

4. Você pode menstruar todo mês e ainda assim não ter um ciclo regular

 

Mesmo que você mestrue todo mês, sem falta, isso não quer dizer que sua menstruação é regular. Um ciclo menstrual bem regulado tem, em média, 28 dias. Já o regular, pode ter de 23 a 30 dias, o que basicamente significa que a menina nunca vai ficar menstruada no mesmo dia durante os meses.

 

5. Pequenos coágulos durante a menstruação são normais, ok?

 

Pode ficar tranquila, porque não tem nada de errado em aparecer coágulos na sua menstruação. Eles são apenas pedaços da parede do útero, o endométrio, que por uma questão hormonal estão um pouco sólidos que o fluxo. A elevação do estrogênio deixa o endométrio mais rígido, dificultando que ele se desfaça e, por isso, acaba saindo em pequenos coágulos.

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