4 motivos ilustrados com gifs que vão explicar como a menstruação faz das mulheres ainda mais poderosas

Na adolescência, menstruar significa que estamos amadurecendo!

A menstruação é um sinal de que nosso sistema reprodutor está amadurecendo. Com isso, o corpo também muda e a menina começa a ter mamas maiores, pelos pelo corpo, quadris mais largos e algumas até chegam a ter um crescimento rápido, conhecido como estirão.

As mudanças não são somente biológicas. Também acontece um amadurecimento psicológico para muitas meninas na fase da puberdade. É comum, inclusive, as meninas começarem a largar hábitos da infância nessa época. Algumas passam a não ver mais graça em brincar de boneca, por exemplo, e muitas vezes também começa a despertar interesse pelos meninos nessa idade. E tudo isso normalmente acontece entre os 10 e 15 anos, quando os rapazes nem sonham em amadurecer. Então, sabe aquela história de que as mulheres amadurecem mais cedo? É verdade!




 

A menstruação faz a gente conhecer melhor o corpo

A menstruação faz com que a gente crie uma relação mais íntima com nosso corpo. Ou pelo menos deveria. A partir dela que conseguimos descobrir quando começa e termina nosso ciclo menstrual, e quando acontece o período fértil, nos ajudando a controlar os dias nos quais podemos engravidar. Dessa forma, é possível se preparar para tentar engravidar ou evitar a gravidez com métodos contraceptivos.




 

Ficamos mais cuidadosas com a saúde

Depois da menstruação nossas visitas ao ginecologista passam a ser mais regulares. Fazemos o preventivo para verificar se está tudo certo com o útero e ainda atualizamos outros exames laboratoriais importantes pelo menos uma vez ao ano. A dedicação às atividades físicas também é muito importante para não cair no sedentarismo e até mesmo para trazer melhorias à saúde geral e menstrual. Estudos mostram que as mulheres que praticam exercícios com alguma regularidade têm menos queixas de distúrbios e sintomas da TPM comparadas as que  não praticam nenhuma atividade.



 

Menstruar também é empoderamento!

Já parou para pensar o quanto menstruar é total girl power? Nós temos o poder de conhecer nosso ciclo menstrual e ter controle sobre ele, o que é muito saudável e fundamental para saber como o corpo funciona.