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4 mitos sobre cólica que você não precisa acreditar mais. Veja quais são!

4 mitos sobre cólica que você não precisa acreditar mais. Veja quais são!

A cólica é o resultado de um ciclo menstrual onde não foi gerado uma gravidez. Como assim, Só Delas? Nós vamos explicar: todo mês seu corpo se prepara para gerar um bebê e, quando não há gravidez, o útero libera o endométrio para a menstruação chegar. Esse longo processo causa contrações uterinas, dando origem ao famoso incômodo que sentimos mensalmente. Agora que você já sabe de onde vem a cólica menstrual, confira 4 mitos sobre o tema que você não precisa acreditar mais!


 

1) Absorvente interno aumenta a cólica

 

A cólica menstrual é o resultado da contração causada pelo útero ao liberar o endométrio. O absorvente interno, por sua vez, fica encaixado na vagina, não encosta no útero. Por isso, a chance dele intensificar o incômodo é nula! Pode usar sem medo e aproveitar o benefício de ser mais discreto e não ter contato com a vulva.   

 

2) Andar descalça dá cólica

 

Não, amiga… Isso é mesmo um mito criado pelas avós. O que pode fazer a cólica aumentar, segundo ginecologistas, é a temperatura fria. Então, caso o chão esteja gelado, procure colocar uma meia. Além disso, fica a dica: aquecer o corpo é a melhor forma de amenizar as contrações uterinas.  

 

3) Lavar a cabeça com cólica piora tudo

 

Beber água gelada, andar descalça e lavar o cabelo menstruada não tem nada a ver com a cólica. É tudo mito, pode ficar tranquila!

 

4) Fazer exercícios menstruada aumenta a cólica
 

Muito pelo contrário! Praticar exercícios libera o hormônio conhecido como endorfina, que é responsável por dá uma sensação de bem-estar e alívio da cólica. Então já sabe, pode continuar suando a camisa, só não vale exagerar e correr o risco do seu corpo, que está sensibilizado, ficar mais dolorido!

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