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4 atitudes sustentáveis que você pode começar a incluir na sua vida

4 atitudes sustentáveis que você pode começar a incluir na sua vida

Você com certeza já ouviu, leu ou até mesmo falou sobre sustentabilidade. Essa é uma das principais preocupações atuais no mundo, já que nosso planeta está precisando de ajuda. Mas engana-se quem pensa que a responsabilidade de mudar esse quadro é somente das indústrias e grandes empresas. Você, através de hábitos diários, pode começar a fazer a diferença e espalhar essa ideia por aí. Veja 4 atitudes sustentáveis que o Só Delas separou para você repensar e mudar.


 

Que tal ter seu próprio copo?

 

Já falamos muito por aqui da importância de se consumir bastante água, principalmente em períodos de TPM, né? Todo nosso corpo é beneficiado com essa prática. Contudo, uma forma de se cuidar sem prejudicar o planeta é ter seu próprio copo fora de casa. Especialmente no trabalho, muitas pessoas acabam bebendo água no famoso copo de plástico. E então, assim que termina, joga-o no lixo. Para você entender, nos Estados Unidos, por exemplo, para fazer, transportar e reciclar os copos de plástico são produzidos tantos poluentes para o ar que equivale a emissão de 1,3 milhão de carros em uso durante um ano. Muita coisa, né?

 

Além disso, cada copinho demora, basicamente, 100 anos para se decompor. Por isso, que tal ter seu próprio copo? Seja de vidro ou plásticos mais resistentes que os descartáveis, ele pode ser colorido e do tamanho que você quiser. Deixe-o na sua mesa de estudos e trabalho. Você vai estar ajudando o meio ambiente e, consequentemente, bebendo mais água. Pode perceber ;).

 

Esqueça o canudo de plástico já!

 

Você já notou o pouco tempo que você utiliza o canudinho de plástico e joga fora? Pois é, e o consumo desse item é gigantesco. Se pegarmos somente o uso diário nos Estados Unidos, são mais de 500 milhões de canudos, o que equivale a duas voltas e meia no planeta (#chocada). O item está entre os 10 primeiros materiais que mais poluem os oceanos, que já acumula 8 milhões de toneladas de resíduos.

 

E você pode substituí-lo sim! Já existem diversas opções de canudos sustentáveis, como os de inox, vidro e até bambu. O produto dura anos e anos, além de não ocupar quase nenhum espaço na sua bolsa. Pode levar com você para todos os lados! E claro, outra maneira de ajudar é beber o líquido direto do copo, uma atitude simples que a gente esquece. Vale destacar que, recentemente, a Câmara no Rio de Janeiro aprovou a lei que proíbe o uso de canudos plásticos na cidade. Cada dia uma nova vitória para o meio ambiente <3.

 

Repense sobre o descarte de suas roupas

 

Dar aquela voltinha no shopping e sair com a sacola de uma nova blusinha, quem nunca? Grande parte do nosso consumo é estimulado pelo impulso. Até porque, se parar para pensar, você não precisava tanto assim deste item (vamos comprar só o necessário, ok?). Diversas meninas já estão aderindo ao estilo de moda consciente, em que é repensado a maneira como nos relacionamos com as roupas. Assim, o desperdício é evitado.

 

E que tal dar aquela renovada no armário? Retire todas as peças que você não usa mais e dê um novo destino a elas. Você pode doá-las, trocar com uma amiga, vender no brechó e ainda transformá-la em um item diferente. Outra opção é a reciclagem de tecidos. Existem empresas que coletam as roupas na sua casa e dão um novo destino a elas.


Diga sim à hortinha em casa e aos alimentos orgânicos

 

Manter o corpo saudável é prestar atenção naquilo que você come. Incluir verduras e legumes na alimentação diária é essencial. Mas, você sabe a origem desses alimentos? A maioria responde não a essa simples pergunta. Para mudar isso você pode começar sua própria horta. Dessa maneira, é possível evitar o desperdício, melhorar a saúde e ainda diminuir o estresse. Existem diversas dicas e maneiras de tê-la na sua casa, com opções até de vasos autoirrigáveis.

 

Outra forma é optar pelos alimentos orgânicos. A lista de vantagens de consumi-los é imensa, desde serem livres de agrotóxicos, absorverem mais gás carbônico da atmosfera e ainda são mais saborosos. A produção e consumo dos orgânicos é uma maneira de equilibrar o ciclo do meio ambiente, pois não contamina a água, solo e vegetação em volta com produtos químicos. Muito legal, né?

Arroba - Carefree Batom

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