Skip to main content

Header Social Network

SIGA NOSSAS REDES!
Home

Header Right Logoes

INSPIRADO POR:

3 coisas que, geralmente, deixamos de fazer por estar menstruada e não precisávamos

3 coisas que, geralmente, deixamos de fazer por estar menstruada e não precisávamos

A menstruação é um fenômeno totalmente natural e que faz parte da nossa vida, todos os meses do ano. Mesmo assim, ela ainda é vista muitas vezes como um tabu! Além de existir uma certa vergonha de se falar sobre o assunto, de precisar pedir um absorvente emprestado ou ir ao banheiro com sua bolsinha para trocá-lo, algumas vezes ainda deixamos de fazer certas coisas porque estamos nesse período. Ninguém merece, né? Pensando nisso, o Só Delas criou uma lista de coisas que não fazemos por estar menstruada para te mostrar que não precisamos!

 

1) Curtir um dia de sol na praia ou piscina

 

Mesmo com tantas inovações, hoje em dia ainda tem gente que deixa de ir na praia ou piscina porque está menstruada. Ou vai até lá, mas fica de short e deixa de entrar na água. Quem nunca passou por isso? Mas já está na hora de deixar essa ideia de lado! O fato de que a menstruação deixa de descer na água é um mito, mas isso não é um problema. Nessa situação, você pode usar um absorvente interno e curtir tranquilamente. Só não esqueça de respeitar o tempo de substituição! Se ele estiver colocado na posição certinha, nenhum vazamento vai acontecer e você pode curtir seu dia se refrescando da melhor forma possível!




 

2) Fazer exercícios

 

Outra coisa muito comum de ser abandonada durante a menstruação são os exercícios físicos. Muitas vezes você pode ter uma rotina de ir a academia, fazer alguma luta, dança ou esporte… Mas é só chegar esses dias que você decide ficar em casa. Saiba que estar menstruada não é desculpa! Não existe nenhum problema em continuar a fazer os exercícios que está acostumada durante o período menstrual. Como seu corpo está mais sensível nessa época, pode ser uma boa pegar um pouco mais  leve, mas não abrir mão da prática! Pelo contrário, os exercícios ajudam a aumentar os níveis dos hormônios de bem-estar, o que é ótimo para essa fase.





 

3) Usar roupas claras ou justas

 

Uma grande preocupação quando estamos naqueles dias é se a menstruação vai vazar. Por isso, muitas meninas deixam de usar roupas mais claras nessa época! Além disso, também deixam de lado roupas justas, para não marcar o absorvente. Acidentes acontecem, mas a boa notícia é que hoje em dia existem diferentes formatos e tipos de absorventes, alguns específicos para quem tem fluxo mais intenso, e outros com formas mais finas, para não marcar. Além disso, existe o absorvente interno, que não tem nenhum mistério! Viu como é possível montar seu próximo look sem se privar de certas roupas?


SL_Arroba_turbante_Semprejunta

Symantic Display

  • Menstruação
    Menstruação
    4 motivos para não deixar de ir à praia só porque você está menstruada
    4 motivos para não deixar de ir à praia só porque você está menstruada
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SE CUIDA!
    SE CUIDA!
    Posso entrar na piscina menstruada? Saiba o que fazer para não perder o dia de sol!
    Posso entrar na piscina menstruada? Saiba o que fazer para não perder o dia de sol!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    "Não pode tomar sorvete ou andar descalça": veja alguns mitos que meninas de diferentes países ouvem sobre estar menstruada
    "Não pode tomar sorvete ou andar descalça": veja alguns mitos que meninas de diferentes países ouvem sobre estar menstruada
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    5 coisas que você pode fazer na praia quando o tempo não ajudar
    5 coisas que você pode fazer na praia quando o tempo não ajudar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Hora de fazer as malas: por onde começar e o que não pode faltar?
    Hora de fazer as malas: por onde começar e o que não pode faltar?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Enquetes
    Enquetes
    Você já deixou de ir à praia ou piscina por estar menstruada?
    Você já deixou de ir à praia ou piscina por estar menstruada?
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • SEGREDINHOS DE...
    SEGREDINHOS DE...
    Franja: fazer ou não? Veja como o corte pode mudar totalmente o seu visual e a autoestima!
    Franja: fazer ou não? Veja como o corte pode mudar totalmente o seu visual e a autoestima!
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PRIMEIRA VEZ
    PRIMEIRA VEZ
    Não é o fim do mundo! Veja o que fazer após sua primeira demissão no estágio ou emprego
    Não é o fim do mundo! Veja o que fazer após sua primeira demissão no estágio ou emprego
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • Menstruação
    Menstruação
    Você entende e conhece seu ciclo menstrual? Veja a importância disso para sua saúde e bem-estar
    Você entende e conhece seu ciclo menstrual? Veja a importância disso para sua saúde e bem-estar
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • PODEROSAS
    PODEROSAS
    Mudar de profissão no meio do caminho: por que isso não é tão absurdo
    Mudar de profissão no meio do caminho: por que isso não é tão absurdo
    icon term
    icon pink
    icon green
    icon blue
  • semprelivre_bottom1_dance_new

  • SE CUIDA!
    Lavar a calcinha no box é ruim? Confira dicas para cuidar de suas roupas íntimas!
    Você costuma lavar a calcinha no box e nem sabe se isso faz mal? Então é bom ficar de o..
  • SE CUIDA!
    Conheça 6 hábitos que podem causar corrimento vaginal e você nem sabia
    Você sabe o que causa corrimento vaginal? Alguns costumes da nossa rotina podem ser os pr..
  • SE CUIDA!
    Marcou consulta com o ginecologista? Listamos 6 coisas que você deve saber antes de ir!
    Uma coisa é certa: ir ao ginecologista pelo menos duas vezes ao ano é fundamental para a..
  • SE CUIDA!
    Você sabe qual é a diferença entre CAREFREE® TodoDia Flexi e CAREFREE® Proteção? Descubra e use os produtos da forma certa!
    Atualmente é comum passarmos o dia todo fora, mas do trabalho até a volta para casa muit..
  • VER TODAS >

    ÚLTIMAS Novidades

  • PODEROSAS
    O pedido de namoro do boy está demorando: e se você fizer primeiro?
    Você e o boy já tem um relacionamento incrível, estão sempre juntos e marcando planos mas...
    O pedido de namoro do boy está demorando: e se você fizer primeiro?
  • SE CUIDA!
    4 tabus sobre protetor diário que precisam ser esquecidos
    Alguns tabus ainda impedem que as mulheres conheçam os benefícios de muitos itens de...
    4 tabus sobre protetor diário que precisam ser esquecidos
  • Menstruação
    Calendário menstrual: aprenda a calcular e identificar as fases do seu ciclo
    Fazer um calendário menstrual é uma forma de calcular a próxima menstruação, saber quando...
    Calendário menstrual: aprenda a calcular e identificar as fases do seu ciclo
  • PRIMEIRA VEZ
    O que é libido? Entenda como funciona o desejo sexual
    Libido é caracterizada como uma vontade pelo prazer sexual. Ela pode influenciar nosso...
    O que é libido? Entenda como funciona o desejo sexual
  • VER TODAS >