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12 sinais que podem indicar desequilíbrio hormonal na mulher

12 sinais que podem indicar desequilíbrio hormonal na mulher

O desequilíbrio hormonal feminino geralmente está associado a condições como hipertireoidismo, hipotireoidismo, Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), diabetes, estresse, obesidade, depressão e outras, podendo ser a causa dessas complicações ou simplesmente uma consequência das mesmas. Quando há desequilíbrio hormonal, sintomas específicos podem ser observados pela mulher. É importante estar atenta a tais sinais para procurar uma avaliação médica e dar início ao tratamento o quanto antes.

 

A seguir, reunimos 12 sintomas característicos do desequilíbrio hormonal na mulher. Confira:

 

  1.  Fadiga constante: se sentir excessivamente cansada, mesmo após descansar e dormir adequadamente, não é normal. O sintoma pode estar associado a um aumento nos níveis do hormônio cortisol (conhecido como “hormônio do estresse”);

 

  1. Distúrbios do sono: desequilíbrios na produção de progesterona tendem a causar alterações no sono. Seu excesso leva à prostração, enquanto sua falta costuma provocar insônia ou dificuldade para dormir;

 

  1. Compulsão alimentar: a falta de alguns hormônios, em especial, a leptina (conhecida como “hormônio da saciedade”), pode gerar o excesso de fome e a compulsão alimentar;

 

  1. Perda de apetite: assim como pode gerar a compulsão alimentar, o desequilíbrio hormonal também pode fazer com que você perca o apetite e não sinta vontade de comer. Fique de olho nesses sinais; 

 

  1. Ganho ou perda de peso: alterações nos níveis hormonais também têm influência sobre o seu peso, podendo causar ganho ou perda de massa e gordura. A baixa da testosterona dificulta o processo de emagrecimento. Enquanto a alta do estrogênio, favorece o ganho de peso;

 

  1. Irritabilidade: durante a TPM, as alterações hormonais fazem com que você se sinta naturalmente mais irritada. Mas, permanecer assim ao longo de todo o mês pode ser indicativo de desequilíbrio hormonal. Na dúvida, procure um(a) médico(a);

 

  1. Maior tendência a acne: a acne adulta (e fora do período menstrual) pode estar associada a irregularidades na produção hormonal. Hormônios como a testosterona influenciam a atividade das glândulas sebáceas e podem deixar a sua pele mais oleosa, propiciando o aparecimento de cravos e espinhas;

 

  1.  Ciclo menstrual irregular: ter o ciclo menstrual irregular nem sempre é um problema. Mas, em situações extremas, é melhor investigar o quadro. Ficar mais de três meses sem menstruar ou ter um sangramento excessivo são indicativos de desequilíbrio hormonal, em especial, nos níveis de progesterona e estrogênio;

 

  1. Sensibilidade mamária: sentir a mama inchada e dolorida é normal na TPM e, às vezes, durante a menstruação. Fora desse contexto, vale procurar um(a) médico. O excesso de estrogênio pode aumentar a sensibilidade mamária e gerar incômodos significativos na mulher, além de favorecer o desenvolvimento de cistos e fibromas;

 

  1.  Diminuição da libido: não ter apetite sexual e/ou sofrer com a falta de lubrificação vaginal são sintomas de baixos níveis do hormônio estrogênio;

 

  1.  Alterações digestivas: o excesso de cortisol pode causar problemas no aparelho digestivo, como prisão de ventre, gases, azia, entre outros;

 

  1.  Enxaqueca severa: ter uma dor de cabeça suportável pode ser um dos sintomas da TPM. Mas, quando a enxaqueca é constante e intensa, pode significar algum desequilíbrio nos níveis hormonais como na produção de serotonina e cortisol; 

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